Mi az a leégési index?

A leégési index a nap ultraibolya (UV) sugárzásának intenzitásának mértéke. A Föld felszínét érő UV-sugárzás mennyiségén alapul, és figyelembe veszi a napszakot, a szélességi fokot és az időjárási viszonyokat.

A leégési indexet általában egy 0-tól 12-ig terjedő skálán mérik, ahol a 0 a leégés kockázatának hiánya, a 12 pedig a leégés szélsőséges kockázata. Minél magasabb a leégési index, annál valószínűbb, hogy leégést kap, ha huzamosabb ideig van a napon.

A leégési index fontos eszköze a szabadtéri tevékenységek megtervezésének, különösen akkor, ha Ön világos bőrű vagy korábban leégett. Segíthet eldönteni, mikor viseljen fényvédőt, keressen árnyékot vagy maradjon bent.

Itt van egy táblázat, amely bemutatja a leégési indexet a különböző UV-szintekhez:

| UV szint | Leégési index | Leégés veszélye |

|---|---|---|

| Alacsony | 0-2 | Minimális |

| Mérsékelt | 3-5 | Mérsékelt |

| Magas | 6-7 | Magas |

| Nagyon magas | 8-10 | Nagyon magas |

| Extrém | 11-12 | Extrém |

Ha a szabadban szeretne lenni, fontos, hogy indulás előtt ellenőrizze a leégési indexet. Az Ön területére vonatkozó leégési indexet az Országos Meteorológiai Szolgálatban vagy egy UV-figyelő alkalmazásban találhatja meg.