Igen, a só az izzadsággal távozik a bőrödből. Az izzadság elsősorban vízből és elektrolitokból áll, beleértve a nátrium-kloridot (NaCl), amelyet általában sónak neveznek. Amikor izzad, ezek az elektrolitok a vízzel együtt kiszabadulnak a testből. Az izzadtság által elvesztett só mennyisége több tényezőtől, például a hőmérséklettől, a páratartalomtól, a fizikai aktivitás intenzitásától és az egyéni eltérésektől függően változhat.
