Mit kell tennie olyan bőrproblémákkal, mint a pikkelysömör?

A pikkelysömör (psoriasis) egy gyakori bőrbetegség, amely vörös, pikkelyes bőrfoltokat okoz. A test bármely részét érintheti, de leggyakrabban a könyökön, a térden, a fejbőrön és a hát alsó részén jelenik meg. Bár a pikkelysömör nem fertőző, kellemetlen és kínos lehet. A pikkelysömör kezelésére számos különféle kezelés áll rendelkezésre, ezért ha úgy gondolja, hogy pikkelysömörben szenved, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis felállítása és a kezelés megkezdése érdekében.

Számos dolog válthatja ki a pikkelysömör fellángolását, többek között:

* Stressz

* A bőr sérülése

* Bizonyos gyógyszerek

* Fertőzések

* Alkoholfogyasztás

* Dohányzás

Ezeknek a kiváltó tényezőknek az elkerülése segíthet csökkenteni a pikkelysömör fellángolásának gyakoriságát és súlyosságát.

A kiváltó okok elkerülése mellett számos dolgot tehet a pikkelysömör kezelésére, többek között:

* Vény nélkül kapható vagy vényköteles helyi gyógyszerek alkalmazása

* Orális gyógyszerek szedése

* Fényterápia alatt áll

* Alternatív gyógymódok kipróbálása

A pikkelysömör legjobb kezelése egyénenként eltérő, ezért fontos, hogy kezelőorvosával együttműködve megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.

Ha pikkelysömörben szenved, fontos, hogy türelmes és kitartó legyen a kezelés során. A pikkelysömör élethosszig tartó állapot lehet, de megfelelő kezeléssel kezelheti a tüneteit, és teljes és aktív életet élhet.

Íme néhány dolog, amit megtehetsz olyan bőrproblémák esetén, mint a pikkelysömör:

* Ne karcolja meg bőrét. A karcolás irritálhatja a bőrt, és súlyosbíthatja a pikkelysömört.

* Tartsa nedvesen bőrét. Naponta többször használjon hidratáló krémet, hogy segítse a bőr hidratáltságát.

* Kerülje a kemény szappanokat és vegyszereket. Használjon enyhe, illatmentes szappant és tisztítószereket, hogy elkerülje a bőr irritációját.

* Óvja bőrét a napsugárzástól. Használjon 30-as vagy magasabb SPF-értékű fényvédőt, ha a szabadban tartózkodik.

* Egyél egészségesen. Az egészséges táplálkozás javíthatja általános egészségi állapotát és jólétét, ami szintén segíthet a pikkelysömörben.

* Tegyen rendszeres testmozgást. A gyakorlatok segíthetnek csökkenteni a stresszt és javítani általános egészségi állapotát, ami szintén segíthet a pikkelysömör állapotának javulésében.

* Kezelje stresszét. A stressz kiválthatja a pikkelysömör fellángolását, ezért fontos egészséges módszereket találni a stressz kezelésére.

Ha pikkelysömörben szenved, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis felállításához és a kezelés megkezdéséhez. A pikkelysömör kezelésére számos különféle kezelés áll rendelkezésre, így van remény az állapotának kezelésében és a teljes és aktív életben.