* Hagyja abba a további napozást. Ezzel elkerülheti a leégés súlyosbodását.
* Vegyünk egy hideg fürdőt vagy zuhanyozzon. A hideg víz megnyugtatja a bőrt és csökkenti a gyulladást.
* Tegyen hideg borogatást az érintett területre. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
* Használjon gyengéd hidratáló krémet az érintett területen. Ez segít megóvni a bőrt a kiszáradástól és a berepedezéstől.
* Kerülje el a hólyagok hámlását vagy szedését. Ez fertőzést okozhat.
* Ha szükséges, vegyen be fájdalomcsillapítót. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofén vagy az acetaminofen, segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást.