Top 10 okai száraz bőrre

Száraz bőr gyakori állapot , hogy a legtöbb volt egy bizonyos időpontban. A legtöbb esetben , over-the- counter termékek vigyázzon a problémát. Szélsőséges szárazság helyzetekben , mint az ekcéma , akkor szükség lehet egy vényköteles gyógyszert. Ha valaha is azon, hogy mi okozza a száraz bőr, a 10. közös tényezők lehetnek bűnösök. 1. . Téli időjárás

A téli hónapokban , a külső páratartalom csökken . A víz a bőr elpárolog könnyebb a hideg , száraz levegő , így Önnek , hogy a száraz , feszes érzés. Védje bőrét védőruházat viselésével , hogy megvédje azt az elemek , különösen akkor, ha a téli sportok szerelmese , és élvezze tevékenységek a napon. Nagyvonalúan alkalmazzon testápoló , amely nedvességre holding összetevőket, mint a glicerin .
2 . Hosszú forró zuhany és fürdő

Használjon langyos vizet - nem forró - egy 10 perces fürdő.

Ez jól hangzik , de a kombinációja a forró vizet, és áztatás csíkok a bőr védő olajok . Ehelyett próbálja fürdés meleg --- nem forró --- víz és a limit zuhanyzók és fürdők a 10 percet.
3 . Indoor fűtés

Dry beltéri fűtés kiszárítja mind a bőr és a nyálkahártya . Ez vezet a cserepes ajkak , száraz torok és száraz orr, ami oda vezethet, hogy az orrvérzés. A megoldás egyszerű . Állítsa be a hőt a legalacsonyabb értékre , ami kényelmes. Ha szükséges , viseljen extra ruhát , hogy a beltéri fűtés a minimum. Is, párásító éjjel , hogy segítsen hidratálja a bőrt .
4 . Kiszáradás

Még ha nem szomjas , a téli időszakban , mert kevesebb izzadás , még mindig csökken a víz a bőrön keresztül minden nap. Ha nem iszik eleget , a szervezet kiszárad . A megoldás egy gyors javítással . Igyál több vizet . Akkor is, ha nem szomjas, van egy szép meleg csésze koffeinmentes kávé vagy ízesített gyógytea . Kerülje a koffeintartalmú italok .
5 . Rossz szappanok

nyilvános mellékhelyiség vétkesek ebben . A legtöbb tartalmaz durva általános szappant , hogy nem kap a keze tiszta, de megfosztja a nedvességet . Amikor otthon, használjon hidratáló tusfürdő és mentse a keményebb szappant a kemény területeken, mint a könyök , a lábak és a hónalj .
6. . Nem használja Testápolók
használjon hidratáló testápoló után minden zuhany.

Az Everydayhealth website , ez ugyanolyan fontos , hogy hidratálja a tél , mert a nyáron. Ha nem használ valamilyen hidratáló anyag a szervezetben , a száraz bőr viszkető, pikkelyes . Miután minden zuhanyzó , dörzsölje le a testét egy hidratáló krém .
7 . Rossz ruhanemű

Kerüld a karcos rostok , mint a gyapjú , ami súlyosbítja a száraz bőrt. Viseljen inkább pamut, selyem és más természetes szálak , amelyek segítenek a bőr , hogy "lélegezni ".
8 . Lip Licking
hosszú viselési rúzsok hagyja el a száját , száraz .

Bár működik ideiglenesen , végül ajkát nyalogatja kiszárad a szája , mint a nyál elpárolog. Matt vagy hosszú visel rúzsok is hagyja el a száját , száraz . Ehelyett, úgy egy ajakbalzsam , ajak kenőcs vagy ajak vajat. Alkalmazza alatt a rúzs hozzá nedvességet .
9 . Gyakori kézmosás

kézmosás állandóan együtt használva kézzel Fertőtlenítő elhagyja a bőr száraz . Be kell tartani a kezét tisztán , hogy elkerüljék a baktériumokat , de a túlzott kitettség vízzel és szappannal és fertőtlenítő csíkok a bőr természetes olajokat . Használjon hidratáló szappan helyett . Szintén testápoló fel minden mosás után . Használjon védőkesztyűt mosogatás .
10. . Nem helyes étkezés
lazac kiváló forrása az omega- 3 zsírsavak.

Ha nem eszik elegendő zsírsavakat , a szervezet nem lesz elég építőkövei , hogy fenntartsák a védő buborék a lipidek ( zsírok) , mely körülveszi a bőrsejteket. Ezek a zsírok pótolja a természetes olajokat , és hagyja a bőr sima . Egyél élelmiszerek , amelyek sok omega -3 zsírsavak , zsíros hal ( szardínia , lazac és tonhal) .