mossa meg a végbél területén alaposan. Ha szappant , egy nagyon enyhe, szelíd fajta, amely nem tartalmaz színező-és illatanyagokat . Pat a bőr száraz , puha ruhával .
2
mosson kezet is, és szárítsuk meg .
3
Vigyen fel egy borsónyi mennyiségű kenőcsöt a külső terület a hasadék . Ujjával finoman szétterítik a kenőcsöt az érintett területen . Mossa meg a kezét és újra, amikor befejezte .
4
Apply belső kenőcsök , ha van egy recept az orvos; ezek a kenőcsök úgy tervezték, hogy meggyógyítsa a belső szövetekben befolyásolja repedések . Néhány ilyen kenőcsök jönnek kúp formájában . Ebben az esetben , akkor óvatosan helyezze a kúp be a végbélnyílás . Próbáld várjon legalább 30 percet , mielőtt a mosdóba , hogy kap a maximális hasznot a kenőcs . Más kapható kenőcsök jön egy kúp alakú applikátor . Egyszerűen csavarja az applikátor rá a tubus kenőcsöt , és óvatosan helyezze be a hegyét applikátor be a végbélnyílás . Akkor nyomja óvatosan , hogy kiadja egy kis kenőcs .
5
más gyógyító módszerek mellett a kenőcsök a legjobb eredmény. Más módszerek a gyógyítás repedések közé figyelembe meleg fürdő , egy-egy rostokban gazdag étrend és ivóvíz sok vizet .