áztassa a lábát a láb kád tele kényelmesen forró vízben 10 percig , hogy tompítsa a elhalt kemény bőr a bőrkeményedés . Pat lábad száraz törülközővel .
2
Vegye ki a halott fehér bőr az érzéketlen dörzsölés a habkő vagy bőrkeményedés fájlt, oda-vissza rajta. Állítsa bejelentés , ha a láb sima tapintású , és el nem éri az alatti réteg a bőr , amely ugyanolyan színű, mint a többi a lábát. Jelentkezzen kézkrém 20 százalékos karbamid a labdát a lábad , hogy tompítsa a maradék kemény bőr .
3
be egy pár Habszivaccsal talpbetét be a cipőt . Séta a cipő egy hétig jó benyomást kelteni a talpbetét . Vegye ki a betéteket a cipő . Vizsgálja meg a betétek a depresszió vagy terület laposra séta is . A sík terület , ahol megkérdőjelezik a súlyt a labdát a lábad , és a súrlódás a mozgás hatására a bőrkeményedés kialakulását.
4
erősíteni a sík területek a cipő betét extra padding terjesztheti a súlyt el a labdát a lábad . Mérje meg egy vonalzóval 1/8-inch vastag hab két 1/2-inch 2 -es csíkokra, és vágja ki ollóval . Ragaszd a csíkokat rá a bal és jobb oldalán a talpbetét lapos területen szuper ragasztó . Vágott egy 2 - es , 2 -es sáv ki a 1/8-inch vastag hab . Ragaszd a csík mögött a sík terület a talpbetét , amely az oldalán a sík terület felé néző sarok .