Hogyan csökkentse Body Oil

csökkentése test olaj az első lépés a minimálisra csökkenti a pattanások . Különböző módszerek csökkentik a test az olaj, de nem minden módszer működik mindenkinek . Ennek eredményeként , ha azt szeretné, hogy csökkentse az összeget az olaj a szervezet termel , próbálja meg a különböző módszereket és megtalálni az egyik , hogy működik az Ön számára . Megváltoztatása a diéta az egyik módszer csökkenti a test olaj . Higiéniai gyakorlat egy másik . Kitett a szervezet különböző természeti elemek egy harmadik lehetőség . Ez az, amire szüksége van
Koleszterin - és zsírmentes élelmiszerek
Alkoholmentes , nem illat tisztító
Nap és víz

Show More utasítások
1

egyél élelmiszerek , amelyek alacsony koleszterin és zsírok. Még a zsíros zöldségek, mint az avokádó olaj van , hogy a szervezet meg kell kiutasítani . Telített zsírok az állati termékek, mint a marha , a csirke és a tojás a legnehezebb a test kiutasítani . Megoldások közé tartozik a sovány marhahús, zsírmentes csirke és tojásfehérjét . Főzés olajok szintén fő bűnösöket . Próbálja főzés az étel a vízben. Forraljuk fel a marha-és csirkehús , és elszívná a tojásfehérjét. Ha azt szeretnénk, hogy távol a telített zsírok teljesen , próbálj ki egy nyers étel vegetáriánus vagy vegán étrend.
2

egyszerű, illatanyag mentes , alkoholmentes tisztító , hogy mossa meg a testét. Ha a szervezet allergiás illatok , akkor fog az olaj elleni küzdelem az irritáció . Míg az alkohol kiszárítja a bőrt , a szervezet titkos olajat a pórusokat, hogy enyhítse a szárazság . Próbálja fürdés meleg vízben nem megoldás.
3

Töltsön időt a napon, és a vízben. Figyeljen arra, hogy az összeget a nap szedése , amikor akkor ki lesznek téve védelem nélkül . Fényvédő nem ajánlott azok számára, akik zsíros bőr vagy pattanások problémákat. A nap azonban jó a bőre , és csökkenti a kőolaj és a pattanások befolyásolja azt. Töltsön időt a friss és a sós vízben is . A víz eltávolítja az olaj a bőr felszínén, és tisztítja azt.