Egy Epsom sós fürdő már ajánlott évekig ízületi fájdalom. Ayurvediccure.com kínál ez a recept egy Epsom só fürdő : " Töltsünk meg egy kád forróvizet lehet állni . Adjunk hozzá 2 csésze Epsom só . Strandfürdő 30 percig , hozzátéve, forró vizet kell tartani a hőmérséklet meleg. Tedd ezt naponta , amilyen gyakran csak szeretne . "
Arnica
Arnica , a kenőcs formában , most értékesítik a drogériák és használják rándulások, húzódások , zúzódások és duzzanat sérülés miatt . Arnica segít megjavítani a vérereket, és csökkenti a duzzanatot , ami okozza az ízületi fájdalom . Csak dörzsölje árnika kenőcs az érintett közös , hogy nem csak enyhíti a fájdalmat , hanem azt is, hogy meggyógyítsa a közös területen .
Cod Liver Oil
tőkehalmáj az olaj már jó hosszú ideje, és gazdag omega- 3 zsírsavak. Dr. Gabe Mirkin jelenti, hogy a tanulmány Berlinben mutatta, hogy arthritis betegek aki 1 g csukamájolaj napi három hónapig volt a fájdalom csökkenését , a reggeli ízületi merevség és duzzanat. Csukamájolaj könnyen elérhető a legtöbb drogériákban és a szupermarketekben .