A jobb kardio-légzés állóképesség növeli a lökettérfogatot, ami azt jelenti, hogy a szív minden egyes ütéssel több vért pumpál. Idővel ez az artériák megnagyobbodását okozhatja, lehetővé téve számukra, hogy több vért és oxigént szállítsanak az izmokhoz és más szervekhez.