Egészség és a Betegség
A fototerápia, más néven fényterápia olyan kezelés, amely ultraibolya (UV) fényt használ a bőrbetegségek kezelésére. Hatékonynak bizonyult különféle bőrkiütések kezelésében, beleértve:
- Psoriasis
- Ekcéma
- Vitiligo
- Bőr T-sejtes limfóma
- Atópiás dermatitis
A fototerápia lelassítja a bőrsejtek növekedését és csökkenti a gyulladást. Bármely testrészen használható, egyedi igényekhez igazítható.
Fotóterápia SAD esetén
A fototerápia képes kezelni a szezonális affektív rendellenességet (SAD), egyfajta depressziót, amely szezonálisan, általában a téli hónapokban fordul elő. A napfény hiánya ezekben a hónapokban megzavarhatja a szervezet természetes cirkadián ritmusát, ami depressziós tünetekhez vezethet, mint például:
- Rossz hangulat
- Fáradtság
- A tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- Alvási nehézségek
- Étvágyváltozások
- Súlygyarapodás
A fototerápia úgy működik, hogy növeli a szervezet szerotonin termelését, egy neurotranszmittert, amely részt vesz a hangulat, az alvás és az étvágy szabályozásában. Ez azt jelenti, hogy egy világítódoboz előtt ülünk, amely erős fényt bocsát ki, amely utánozza a természetes napfényt.
A fénydoboz fénye segít visszaállítani a szervezet természetes cirkadián ritmusát, és enyhíti a SAD tüneteit. A fényterápiát általában naponta 30-60 percig végzik, és több hétbe is telhet, amíg az eredmények láthatók.
A fényterápia biztonságos és hatékony kezelés mind a bőrkiütések, mind a SAD esetén. Jól tolerálható, és felhasználható az ilyen betegségekben szenvedők életminőségének javítására.