Egészség és a Betegség
Teendők:
- Foglaljon előre, különösen, ha népszerű étterembe szeretne menni.
- Öltözz fel megfelelően. A legtöbb étteremben öltözködési szabályok érvényesek, ezért mindenképpen tájékozódjon, mielőtt elindulna.
- Legyen udvarias és tiszteletteljes a személyzettel. Keményen dolgoznak, hogy nagyszerű élményben legyen részed.
- Rendelj valamit, aminek tetszeni fog. Ez az anyák napja, ezért mindenképpen kényeztesd magad valami különlegességgel.
- Szánjon rá időt, és élvezze az étkezést. Ne rohanjon túl csak azért, mert szoros az időbeosztása.
Nem:
- Ne vigyen kisgyereket divatos étterembe. Előfordulhat, hogy nem tudnak nyugodtan ülni és megfelelően viselkedni, ami mindenki számára tönkreteheti az élményt.
- Ne rendeljen túl drágát. Ne feledje, az édesanyád az, aki ezt fizeti, ezért ügyeljen a költségvetésére.
- Ne panaszkodj az ételekre vagy a kiszolgálásra. Ha probléma adódik, próbálja meg udvariasan megoldani a személyzettel.
- Ne legyél nagyon részeg. Ez egy ünnep, de ne hagyd, hogy az alkohol elrontsa a napot.
- Ne felejtsd el megköszönni anyádnak mindazt, amit érted tesz. Megérdemli!
Miért tértek vissza a kanyarók?
A kanyaró egy erősen fertőző légúti betegség, amelyet vírus okoz. A levegőn keresztül terjed, amikor a fertőzött személy köhög vagy tüsszent. A kanyaró súlyos, sőt halálos is lehet, különösen kisgyermekeknél.
A kanyaró elleni védőoltás nagyon hatékony a betegség megelőzésében. Az elmúlt években azonban csökkent a védőoltások aránya, ami a világ számos részén kanyarójárványokhoz vezetett.
Számos oka van annak, hogy a szülők miért nem oltják be gyermekeiket kanyaró ellen. Egyes szülők úgy vélik, hogy az oltások veszélyesek, míg mások egyszerűen nem látják szükségét rájuk. A bizonyítékok azonban egyértelműek:a vakcinák biztonságosak és hatékonyak, és elengedhetetlenek a gyermekek olyan súlyos betegségektől való megvédéséhez, mint a kanyaró.
Ha nem biztos abban, hogy gyermeke kapott-e kanyaró elleni védőoltást, kérdezze meg kezelőorvosát. Ha gyermeke nem kapott védőoltást, beszéljen kezelőorvosával az oltás előnyeiről és kockázatairól, és hozza meg a családja számára legjobb döntést.
Az igazság az arcmaszkokról
A COVID-19 világjárvány miatt a világ számos részén elterjedt látvány az arcmaszk. De valójában mennyire hatékonyak a betegségek terjedésének megakadályozásában?
Néhány bizonyíték arra utal, hogy az arcmaszkok segíthetnek csökkenteni a légúti betegségek, például a COVID-19 terjedését. Fontos azonban megjegyezni, hogy az arcmaszkok nem 100%-os hatásosak. Csak akkor lehetnek hatékonyak, ha megfelelően használják őket, és más megelőző intézkedésekkel, például a szociális távolságtartással és a kézmosással együtt kell alkalmazni őket.
Íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartani az arcmaszkokkal kapcsolatban:
* Szorosan illeszkedniük kell az orrhoz és a szájhoz, és nem lehetnek rések.
* Légáteresztő anyagból, például pamutból kell készülniük.
* Rendszeresen ki kell mosni, vagy ki kell cserélni, ha eldobhatóak.
* Ne viselje őket huzamosabb ideig, különösen, ha nedvesek vagy nyirkosak.
Ha beteg, viseljen maszkot, hogy megakadályozza betegségének másokra való átterjedését. Ha nem vagy beteg, akkor is dönthet úgy, hogy nyilvános helyeken maszkot visel, különösen, ha mások közelében tartózkodik.
Az arcmaszkok hatékony eszközök lehetnek a betegségek terjedésének megelőzésében, de nem varázsgolyók. Megfelelően kell őket használni, és más megelőző intézkedésekkel együtt kell alkalmazni őket.