Dress könnyűszerkezetes természetes rostok , mint a pamut vagy lenvászon a mindennapi ruházat, és elvezető szövetek edzés közben . Időszakokban a testmozgás vagy egyéb megerőltető tevékenységet , ruhát készült szorosan testhez simuló , elvezető szövetek , hogy dolgozzon verejték el a bőr felszínén. Laza természetes szálas ruházat ösztönzi a légáramlás és verejték párolgás .
2
Hagyja abba a nehéz krémek, kenőcsök és kenőcsök . A vastag, zselés állagú , ami vazelinnel és pelenka kiütés tejszín , így a terápiás , a száraz hideg tél , blokk pórusokat és verejtékmirigyek , meleg időben. Adja meg a bőr légzés szobában a meleg , párás környezetben választva olajmentes , nem zsíros termékek egy könnyű érzés.
3
Tartson szünetet a légkondicionáló . A kezelés ideje alatt néhány 10 perces szünetek egész nap szárítja és lehűti a bőr izzadás . Kisgyermekek gyere be , vagy pihenni az árnyékban 10 percig, míg újra hidratáló és helyreállító sportital .
4
kereskedelem a nehéz takaró vékony lemezek éjszaka. Nehéz anyagok korlátozására körül a levegő áramlását a bőr , és ez okozhatja, hogy túlmelegedhet az éjszaka folyamán. Telepítse az AC a hálószobában a maximális kényelem és a szárazság .