Kerülje szennyező források . Ez hiábavaló kezdeni méregtelenítő higany a test nélkül megszünteti expozíció a toxin . Egyesek számára ez azt jelentené, higany amalgám tömések eltávolítják, és kicserélik . Aki él egy erősen szennyezett területen vagy annak közelében a szennyezett víztömeg figyelembe kell vennie áttelepítése . Ha a vakcinákat kell beadni , csak thimerosal -mentes vakcinák . A legtöbb azonban , elkerülve higanyszennyezésből függ korlátozása fogyasztás tengeri kapcsolódik sós víz , különösen a rák, kagyló, homár , fehér tonhal , atlanti tükörhal, bluefish , sügér , Marlin , tengeri sügér , cápa , kardhal , Cserepeshal , és a király makréla . Terhes nők és az akut higanymérgezés kerüljék a tengeri teljesen.
2
alávetni az orvosi kelátképző terápiát . Chelation egy olyan folyamat, amelyben a reaktív anyagok bevezetése , hogy a szervezet megkötni a káros méreganyagokat , húzza ki őket a mély szövetek és a véráramba , ahol meg lehet szüntetni . Ahhoz, hogy a higany méregteleníteni a szervezetből, a közös orvosi kelátképzők DMPS (2,3 dimercaptopropane szulfonát) és a DMSA (mezo - 2, 3 Dimercaptosuccinic sav) , amelyek eltávolítják a lazán kötött higany és liponsav , amely képes a higany eltávolítás szorosan kötődik a agy . Ezek a vegyi anyagok kerülnek a szervezetbe juttatni injekciók és kúpok , vagy transzdermálisan. Bár orvosi kelát egy bevált módszer a nehézfém méregtelenítés, ez lehet egy költséges , hosszadalmas folyamat több éves , és potenciálisan veszélyes mellékhatásai , különösen a vesére . Így kelátképző kell szorosan felügyelik egészségügyi szakemberek .
3
természetes kelátorok együtt orvosi kelátképző . A fokhagyma és a koriander széles körben elismert, a legjobb természetes kelátképző anyagok méregtelenítés. Ahhoz, hogy hatékony , bio fajták kell venni nyersen a legnagyobb dózisban lehet kényelmesen fogyasztható . Legalább 2-3 gerezd fokhagyma naponta van szükség, és meg kell apróra vágott vagy zúzott közvetlenül azelőtt, hogy eszik. Koriander kiválóan alkalmas a készítmény nyers gyümölcslevek és zöld italok, valamint a saláták és pesto ételeket. A máriatövis is elismert természetes chelator .
4
kap a megfelelő fehérje. Az orvosok arra utalnak, hogy a magas fehérjetartalmú étrend során egy nehéz - fém méregtelenítő , mert a képes egyes aminosavak átvinni fémek és megkönnyítik méregtelenítés. A leginkább ajánlott forrás chlorella , egy egysejtű fajok a kék- zöld alga , hogy ha szárított áll, mintegy 45 százaléka fehérje. Chlorella kimutatták hatékony dioxin méregtelenítés és a kezelés a sugárzás . Ez szintén a csökkenés a magas vérnyomás , a koleszterinszint csökkentésére , felgyorsult a sebgyógyulást és a fokozott immunrendszer működését.
5
Fogd a vitaminok ( és ásványi anyagok ) . Megfelelő napi bevitel magnézium -, nátrium- , cink- és egyéb ásványi anyagok elengedhetetlen a fém méregtelenítés, mert néhány ásványi anyagok elvesznek a méregtelenítési folyamatot , és mások , a bőség, megkönnyítik a kelátképző folyamatot. Vitaminok , különösen az antioxidáns C és E , csökkenti az esélyét a mellékhatások .
6
Legyen rendszeresen . Chelation csak lesz a higany -re finom szöveteket - azt is meg kell szüntetni a szervezetből . Bármennyire is a 90 százaléka a kelát higany áthalad a széklet . Ezért elengedhetetlen, hogy marad a rendszeres és fenntartani két vagy akár három alkalommal van széklete minden napján méregtelenítés . Ha ez nem bizonyul egy kihívás, természetes hashajtók, mint például a psyllium enyhíthetik az utat.