Bele élelmiszerek a diéta , amely természetes kelátképző előnyeit. A teljes kiőrlésű gabonák , egészséges zsírok magas omega- 3 zsírsavak és a finomított szénhidrátok hozzájárulnak a szervezet azon képességét, hogy megszüntesse a nehézfémek . Magas rosttartalmú ételek , mint például a brokkoli , banán , bogyós gyümölcsök és a bab alapvető tápanyagok , és megkönnyíti a kelát .
2
Kerülje élelmiszerek, amelyek természetesen magas a réz. Teljes kiőrlésű, kagyló, csokoládé és az osztriga magas réz- szintet. Máj és belsőségek is kerülni kell a magas réztartalma .
3
dolgozni egy edzésprogram . Tejsav által termelt izmok edzés közben , kötődik a nehézfémeket, és a vizelettel . Gyakorlat is hozzájárul a hatékonyabb keringési rendszer , amely elengedhetetlen a megszüntetése a réz és más nehézfémeket .
4
ital szűrt vagy palackozott víz . A csapvíz végigvinni rézcső is szivárog a réz az ivóvíz -ellátás . A tiszta víz elősegíti a méregtelenítés a szervezetben, és segít megelőzni a fejfájást , míg a nehézfémek a távozik a szervezetből .
5
Kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató EDTA kelát terápia . EDTA , jóvá az amerikai Food and Drug Administration , egy kémiai megoldás intravénásan több egy- három órás ülés.