Megfelelő Zokni Achilles-ín

Az Achilles-ín a legnagyobb ín , amely összeköti a borjú izom a sarok csont , lehetővé teszi, hogy emelkedik fel a bokáját, és nyomja le , ha séta vagy futás . Az American Academy of Ortopéd Sebészek , az Achilles ellenáll erők 1000 font vagy több . Mégis, túlzott és stresszes hatást okozhat apró repedések a szövetek és környékén az ín , és az ín gyulladását . Ez különösen gyakori a sportolók. Súlyos esetekben inak szakadást a túlzott megterhelés . Viselése támogatás zokni egyik gyakori módja, hogy megakadályozzák , illetve kezelésére sérült Achilles . Tünetek

fájdalom lehet enyhe vagy súlyos , attól függően, hogy a sérülés, és ez hatással lesz a különböző mozgás a boka , különösen a séta vagy emelkedő a lábujjak. A fájdalom is kíséri duzzanat és érzékenység az Achilles-ín . Kár, hogy az Achilles-ín gyakran nevezik Achilles íngyulladás . Abban az esetben, ha a törés , akkor a tapasztalatok hirtelen , éles fájdalom , és lehet, hogy nem tudja , hogy pont súlyt a lábad , vagy álljon meg a bokáját .
Ortopédiai Support

a kezelés az Achilles ín függ az állapot súlyosságától , a legjobb határozza meg a látogatás a ortopéd szakorvos . Beállítások tól nem sebészeti választás, mint a megfelelő cipő használata ortopédiai , hogy támogassa az Achilles-ín . Néha műtétre lehet szükség , hogy javítási könnycseppet.

A közös ortopédiai is támogatja zokni . Szerint shoebuy.com támogatás zokni sorolható egyfajta harisnya , kifejezetten , hogy megkönnyítse az Achilles-ín . Ők biztosítják végzett nyomás és extra támogatást az érintett területekre , hogy megkönnyítse a gyógyulást. Gyakran erős harisnyakötő - mint a lycra , gumi vagy spandex - arra használják, hogy védelmet nyújt az érzékeny területek körül a lábát , és létrehozza a szükséges nyomást növelje a vér áramlását a gyulladt területeket, enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot.

támogatási formák Socks

A legtöbb nevezik boka támogatást vagy Achilles-ín támogatást. Általános jellemzők közé tartozik a légáteresztő kelme , puha viszkoelasztikus betét, tömöríteni és masszázs a lágy szövetek , a boka , hogy fokozzák a keringést és elősegíti nyirokmasszázs csökkenti a duzzanatot. Megtalálhatja támogatást zokni sport boltokban vagy online szakboltokban. A legtöbb néz ki , mint a hagyományos zokni, kivéve, hogy ők építették , hogy enyhítse a hangsúlyt helyezni Achilles -ín a fizikai aktivitás során .

A megfelelő típusú támogatást zoknit súlyosságától függ az Ön állapotát . Sok esetben a támogató zokni használják sérülések megelőzése érdekében , hogy az Achilles-ín a fizikai tevékenység . Boka támogatást zokni általában jön fel kissé a boka fölött , néhány nyitott lábujjak . Ezek a form- szerelési és alatt is viselhető cipő . Néhány zokni cselekszik , mint a kapcsos zárójelek a borjú izmok és a boka . Ezek viselése éjjel , hogy csökkentse a feszültséget a ín . A Strassburg Sock az egyik ilyen példa .
Achilles ínhüvelygyulladás Braces

azonban láb - care.org , azt sugallja, hogy az ilyen kompressziós zokni is gyakoroljon nagyobb nyomást , mint amennyi szükséges , létrehozása kellemetlenséget. A jobb alternatíva egy Achilles íngyulladás zárójel . Amellett, hogy a tömörítés támogatását , ezek a zárójelek jönnek széles pántok , amelyek illeszkednek a sarok a láb . Ez a szíj fejt ki felfelé irányuló nyomást , felemeli a sarok és csökkenti hatással az Achilles-ín . Meg is jön a padding , hogy a kompresszió a megfelelő helyekre a bokáját. Azokban az esetekben , amikor súlyos sérülések vagy könnyeket az Achilles-ín a tartós , merev Achilles íngyulladás merevítő lehet használni, hogy rögzítse a sérült Achilles-ín , hogy lehetővé tegye , hogy gyógyítsa megfelelően .
A figyelmeztető szó

bár Achilles-ín ortopédiai nyújthat támogatást és segítséget a gyógyulást , de nem célja, hogy fenntartsa a nyomást a szigorú tevékenység . A legjobb, ha pihenni a lábad által ajánlott ortopéd szakorvos , annak érdekében, hogy megakadályozzák a további sérülések az Achilles-ín .