Fájdalomcsillapítás a Véraláfutás

A bump vagy sérülést okozhat zúzódás , amikor az erek a bőre alatt szünet , és a vér szivárog a környező szövetekbe . A legtöbb zúzódások nem igényelnek orvosi figyelmet , de lehet fájdalmas. Zúzódások tarthat bárhol néhány naptól több hónapig , szerint a honlap drugs.com . Amíg várni a zúzódás , hogy meggyógyítsa, próbáld ki ezeket a tippeket, hogy enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot . Care egy zúzódás

Basic elsősegély- ellátás egy zúzódás meggyorsítsa a gyógyulás és fájdalomcsillapításra . Próbálja ki, hogy egy olyan területen , ahol pihenhet , és emeli a sérült területet a lehető leghamarabb a sérülés után lép fel . Felemelő a sérült testrészt, segít megőrizni a duzzanat és a fájdalom , hogy a minimum. Alkalmazzuk a jégtakaró a zúzódás a lehető leghamarabb . A hideg enyhíti a gyulladást és zsibbad a terület enyhíteni a fájdalmat . Tartsa a jégtakaró a zúzódás 10-től 15 percig egy időben , és ismételje meg ezt a folyamatot naponta többször , legalább az első 24 és 48 órával a sérülés . Soha ne jég közvetlenül a skin.Take over- the-counter fájdalomcsillapítók , mint a paracetamol. Ibuprofen gyógyszerek, mint például a Motrin és az Advil , is segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot . Legyen óvatos, amikor viszi a sérült testrész legalább az első napokban. Véletlenül hirtelen forrás a zúzódás vagy mozog a sérült ízületi túl gyorsan okozhat fájdalmat , hogy visszatérjen , és késleltetheti a gyógyulást.
Figyelmeztetések

Néhány tevékenység lehet, hogy a zúzódás rosszabb , növeli a fájdalom szintjét. Soha ne próbálja meg lándzsa vagy átszúrja a zúzódás tűvel folyik ki a vér . Zúzódás általában gyógyítani saját alapvető elsősegély- ellátás. Ha zúzódás magát , miközben játszik a sport , vagy folytató más fizikai aktivitást , ne használja tovább a sérült testrészt . Ne hagyja figyelmen kívül duzzanat vagy fájdalom . Nem , hogy vigyázzon a zúzódást okozhat zúzódást , hogy rosszabb lesz , és lassan gyógyulnak . Keresse fel orvosát , ha a zúzódás nagyon nagy, vagy ha súlyos pain.If találja magát véraláfutások könnyen , vagy megtalálni zúzódások , hogy nem biztos , hogy van nekik , kérdezze meg orvosát , hogy kizárják feltételeket, amelyek komolyabb.