DASS áll 42 önkitöltős elemeket , amelyek mindegyike összpontosít a negatív érzelmi tünet , mint értéktelenség érzése és a reménytelenség . Minden elem névleges nullától három , nulla , hogy nincs jelen, és a három , hogy nagyon gyakran.
Időkeret
Bár DASS nincs a megadott időkereten belül a befejezése , általában csak arra kötelezi 5 és 10 percet vesz igénybe .
alskála
DASS három alskála : depresszió skála, a szorongás és a stressz skála skála. Minden alskáláján áll 14 kérdés .
Depression Scale
Azok, akik magas pontszámot a depresszió skála valószínűleg hiányzik kezdeményezésre reménytelenség érzése, képtelen megtapasztalni élvezet , pesszimista , hogy a depressziós hangulat , és úgy gondolják, hogy életük nincs értéke .
szorongás Skála
azok, akik magas pontszámot a szorongás mértéke valószínűleg rémült , mutatnak fizikai jelei szorongás , mint a reszketés vagy remegés , tapasztal testi tünetek a szorongás beleértve az elmaradt légzés , szívdobogás és sweatiness a pálmák és a félelem elveszíti az ellenőrzést .
stressz Skála
azok, akik magas pontszámot a stressz skála valószínűleg feszült , nem tud pihenni , ingerlékeny , könnyen riadt , ideges , türelmetlen és könnyen frusztrált .