Halolaj gyakran használják , hogy enyhíti a fájdalmat okozott állkapocs TMJ szindróma vagy arthritis, valamint annak megakadályozása, azáltal, hogy csökkenti a szívbetegség triglicerid szinteket. Halolaj található bizonyos fajta zsíros asztal halak, mint a lazac, a tonhal és a makréla . Meg lehet venni, mint egy kiegészítő tabletta formájában.
Szempontok
halolaj csökkentheti a triglicerid szintet, de néhány esetben ronthatja az LDL ( rossz koleszterin ) szintjét . A legtöbb ember nem kap elég halolaj , de a megfelelő adagot mindig kell beszélni egy orvossal.
Előnyei
A szervezet EPA és DHA hogy anyagok harcolni a gyulladást. Ennek eredményeként csökken állkapocs fájdalom, amikor a halolaj venni rendszeres idővel. Az omega- 3 zsírsavak, jelen nagy koncentrációban a halolajban , ismert, hogy megakadályozza a szívbetegség .
Warning
Bizonyos típusú halak tartalmaznak nagy mennyiségű környezeti mérgek , és ezek a toxinok tárolja a zsírt , a hal. Túl sok halat is vezethet magasabb ajánlott szint higany a véráramban . Súlyos hirtelen állkapocs fájdalom jelezheti a szívroham. Azonnal forduljon orvoshoz , ha állkapocs fájdalom hirtelen jön más tünetek, mint a hányinger , szédülés és a légszomj .
Ajánlások
kombinálása zsíros halak, mint a lazac, a tonhal, a makréla , tőkehal vagy szardínia kétszer egy héten a napi étrend-kiegészítő halolaj csökkenti annak a veszélyét, mérgező , miközben maximalizálja a jótékony gyulladáscsökkentő hatása , hogy harci állkapocs fájdalom .