áztassa a lábát meleg sós enyhítésére néhány a fájdalom. Ehhez többször egy nap , figyelembe 15 perc minden áztatás. Száraz a lábad alaposan áztatás után egy tiszta törülközőt .
2
Vásároljon egy over- the-counter gyógyszer csillapítja a fájdalmat . Használja a jó hírű és hatékony gyógyszer , mint a paracetamol vagy ibuprofen . Kérdezd meg a gyógyszerészét , ha van bármilyen javaslata , hogy mit kell használni .
3
Viseljen kényelmes cipőt, hogy adja meg a lábad tonna helyet. Cipők, csípje irritálja a benőtt köröm , és teszi még fájdalmasabb . Válassza ki a cipők készült puha szövetek helyett bőrből. Viseljen szandált amilyen gyakran csak lehetséges .
4
Vágja a körmök egyenesen át a köröm ollóval . Ügyeljen arra, hogy ne vágja a köröm túl rövid. Használjon egy körömreszelő , hogy szüntesse meg a köröm gyengéden. Kap egy kis darab pamut és lelapul . Emelje fel a sarokban a benőtt köröm kicsit. Itt most egy kis helyet a benőtt köröm és a bőr . Slip a gyapot a térbe , és elengedte a köröm . A gyapot meg kell akadályoznia a köröm növekedését a bőrbe. Cserélje ki a gyapot , legalább egyszer egy nap , hogy védekezzenek a fertőzések ellen .
5
Tekerjük a lábujj egy ragtapasz vagy ronggyal szolgál védelmet trauma . Trauma okok és rontja benőtt köröm .
6
Vegyél egy lokális krémet , mint campho - phenique fájdalomcsillapító. Egy kis antibiotikumos kenőccsel , és alkalmazza azt az irritált területet , hogy megakadályozzák a fertőzést.