Heat segédanyagok elősegítik a gyógyulást azáltal, hogy növeli a vérkeringést . Blood hordozza anyagok helyén sérülés , amely a szervezet használ , hogy helyrehozza a károkat. Rándulások, ízületi gyulladás és merevség mind részesülnek a hő alkalmazásával. Bár a különféle kényelmesen kialakított meleg pakolások kapható drogériákban , van egy másik lehet, hogy otthon, néhány perc alatt . Eltekintve attól, hogy gyors és olcsó , ez biztosítja a felhasználás a magányos zokni a mosoda . Ez az, amire szüksége van
tiszta pamut legénység vagy térd zokni
nyers rizs
karakterlánc
olló
Mikrohullámú
Show More utasítások
1
Stuff a zokni rizzsel . Pack a rizst lazán annyira a hőt csomagot hajlik , hogy illeszkedjen a különböző testrészein . Hagyja a legfelső 2 inches üres.
2
rázza fel a zokni óvatosan , hogy ne rizs kapaszkodik a csúcsra. Tekerjük a húr körül a tetején a zokni és a nyakkendő is egy szűk dupla csomót. Vágja el minden, de 1 inch lóg húr .
3
Mikrohullámú forró pack 30 másodperces időközönként. Próbálja ki a hőmérsékletet a csomagot , hogy az alsó a csuklóját . Vegye ki a mikrohullámú amikor kellemesen meleg .
