Jelentkezzen Bengay viselése közben egy pár eldobható műanyag orvosi kesztyűt. Ez biztosítja, hogy nem adják át Bengay a kezed, hogy a szemébe vagy szájába . Jelentkezzen Bengay bőségesen , ahol a lábát szívét . Dörzsölje be az izom mély behatolást .
2
Ismételje minden nap, amíg a láb fájdalom enyhül . Bengay nem kezeli a fájdalmat , de ez segíteni fog fedezi fel . Az erős fájdalom , vagy fájdalom , amely tovább tart, mint egy pár napig , kérje ki orvosa tanácsát .
3
Dobd ki a kesztyűt és mosson kezet. Tartsa a fájó láb le a földre egy darabig, nyomás nélkül , míg a Bengay működik enyhíteni a fájdalmat és kényelmetlenséget . Ne alkalmazza mielőtt bármilyen szélsőséges hőmérsékletnek hogy lehet, hogy ez a hő egy égő érzés.