Megérteni, mi OCD . OCD olyan szorongásos zavar . Szorongás épít az ember , és csak enyhül elvégzése bizonyos rituálék , mint például a mosás a kezét, pontosan háromszor . Ha a személy akadályoztatva van teljessé a rituális , azt fogja tapasztalni , nagyon erős szorongás , és szélsőséges esetben akár egy pszichotikus epizód . Könnyedén azonosítani tünetei OCD ha tudod, mit kell keresni .
2
észre, ha bizonyos dolgokat meg kell következetesen végezni egy bizonyos módon . Bár sok ember erős preferenciák a " helyes utat " vagy "rossz út" , hogy tegyen valamit , az emberek tünetei OCD sokkal merevebb. Például, ha egy személy az OCD tünetei szükség lehet , hogy a fürdőszoba lehet tisztítani egy bizonyos sorrendben , mint például a WC első, a második a mosogató , majd a kád . Ha valaki megtisztítja a fürdőszobában más sorrendben , egy személy OCD tünetek tiszta a fürdőszoba ismét a "jó " érdekében , még akkor is , ha a szoba már tiszta .
3
Ügyeljen arra, hogy ismétlés. Sokan a tünetek OCD kell tennie bizonyos feladatokat egy bizonyos számú alkalommal , mint például annak ellenőrzése, hogy a deadbolt van zárva pontosan háromszor . Az a személy, nem nyugszik addig, amíg ő ellenőrizte a deadbolt pontosan három alkalommal.
4
Figyelje a reakció, hogy ne befejezése a szertartás. Könnyedén valamely személyt azonosítsanak tünetek OCD , ha a személy válik rendkívül izgatott az , hogy nem tudja befejezni a rituális , mint például a mosás kezét háromszor vagy tisztítás a fürdőszobában egy bizonyos sorrendben .
5
érzékelni, ha a személy hoards adott tárgyakat. Vannak, akik a tünetek OCD nyilvánulnak meg felhalmozó bizonyos tételek , mint például egy nő kezében mintegy 30 tollat a táskájában vagy egy ember mentés minden számla , hogy ő valaha is kapott az elmúlt 20 évben . Ha megpróbálja csökkenteni az objektumok számát (például arra utal, hogy minden bevétel , amely több mint 10 éves lehet dobni ) , akkor az a személy is rendkívül izgatott .
6
Elismerik a mögöttes szorongás. OCD táplálja a szorongás , így egy személy a tünetek a OCD nagyon valószínű , hogy egy ideges ember , akinél átmeneti mentességet kitöltésével a rituálék , hogy a munka számára . Könnyebb azonosítani tünetek OCD , amikor először azonosítja a mögöttes szorongás, hogy a vezetés a viselkedést.