Mik azok az állítások, amelyek igazak a testtömeg-indexről?

A következő állítások a testtömeg-indexről (BMI) igazak:

1. A BMI a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. Úgy számítják ki, hogy egy személy kilogrammban mért súlyát elosztják a méterben mért magasságának négyzetével.

2. A BMI az egyének különböző súlycsoportokba sorolására szolgál. E csoportok közé tartozik az alulsúly, a normál súly, a túlsúly és az elhízott.

3. A BMI egy egyszerű és olcsó eszköz az elhízás szűrésére. Könnyen kiszámítható egy személy magassága és súlya alapján.

4. A BMI nem a testzsír tökéletes mértéke. Előfordulhat, hogy nem tükrözi pontosan a testzsírt bizonyos egyéneknél, például azoknál, akiknek nagy az izomtömege vagy akik nagyon alacsonyak.

5. A BMI akkor a leghasznosabb, ha más egészségügyi mérésekkel, például a derékbőség és a vérnyomás mérésével együtt alkalmazzák.