$$ BMI =\frac{\text{Súly kilogrammban}}{(\text{Magasság méterben})^2} $$
Például, ha egy személy súlya 65 kilogramm és 1,75 méter magas, akkor a BMI-jét a következőképpen számítják ki:
$$ BMI =\frac{65 kg}{(1,75 m)^2} =21,2 $$
A kapott szám a személy BMI-je.