Egészség és a Betegség
A súlyhoz kapcsolódó számos tényező hozzájárul az érelmeszesedés kialakulásához:
1. A túlzott testsúly, különösen a derék környékén, növeli az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát. Ennek az az oka, hogy a túlsúly zsírlerakódáshoz vezet az artériákban, ami szűkítheti az artériákat, és érzékenyebbé teheti a plakk felhalmozódását.
2. Az elhízás az érelmeszesedés számos egyéb kockázati tényezőjéhez kapcsolódik, beleértve a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és a cukorbetegséget. Ezek az állapotok károsíthatják az artériákat, és nagyobb valószínűséggel képződnek plakk.
3. A súlygyarapodás a gyulladás növekedéséhez vezethet, ami kulcsszerepet játszik az érelmeszesedés kialakulásában. A gyulladás károsíthatja az artériákat, és nagyobb valószínűséggel képződik plakk.
4. A fogyás csökkentheti az érelmeszesedés kockázatát és javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget. A fogyás ugyanis segíthet csökkenteni a vérnyomást, a koleszterinszintet és a gyulladásokat, valamint csökkentheti az artériákban lerakódott zsír mennyiségét is.
Íme néhány konkrét módja annak, hogy a testsúly hozzájárulhat az ateroszklerózis kialakulásához:
* Magas testtömeg-index (BMI) :A BMI a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. A magas BMI az ateroszklerózis kialakulásának fokozott kockázatával jár.
* Derékkörfogat :A derékbőség a hasi zsír mértéke. A nagy derékbőség az érelmeszesedés kialakulásának fokozott kockázatával jár.
* A testzsír eloszlása :Azoknál az embereknél, akik nagyobb súlyt cipelnek a derekuk körül (alma alakú testtípus), nagyobb valószínűséggel alakul ki érelmeszesedés, mint azoknál, akiknek nagyobb a súlyuk a csípőjük és a combjuk körül (körte alakú testtípus).
* Súlygyarapodás :A súlygyarapodás, különösen felnőttkorban, növeli az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát.
* Súlycsökkenés :A fogyás segíthet csökkenteni az érelmeszesedés kockázatát.
Fontos megjegyezni, hogy a testsúly csak egy a sok tényező közül, amely hozzájárulhat az érelmeszesedés kialakulásához. Egyéb tényezők közé tartozik a genetika, az életkor, a nem, a dohányzás és a fizikai aktivitás. A testsúly azonban módosítható kockázati tényező, ami azt jelenti, hogy lépéseket tehet a testsúly megváltoztatása és az érelmeszesedés kockázatának csökkentése érdekében.
Ha Ön túlsúlyos vagy elhízott, a fogyás javíthatja szív- és érrendszeri egészségét, és csökkentheti az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát. Beszéljen orvosával a fogyás biztonságos és hatékony módszereiről.