Hogyan Könnyű Vertigo során Véradás

Véradás egy egyszerű eljárás . Azonban néhány , Véradás okozhat szédülést . Tünetei vertigo a szédülés , szédülés és hányinger. Ha azt tapasztalja, szédülés közben véradás , ne aggódj. Vannak olyan dolgok, hogy lehet tenni, hogy enyhítsen a vertigo során véradás. Íme néhány közülük . Utasítások
1

Feküdj le az asztalra , miközben a vért . Fekve segít csökkenteni a szédülés , hogy előfordulhat , ha a vért ülve egyenesen egy széken .
2

akupresszúra , miközben a vér is készült . Egy ujj , nyomja le határozottan a belső közepén a csukló alatt ráncait a csuklóját . Használja a szabad kezével ( a kar nem használják az adományt ), nyomja le a csuklóján a kar használják az adományt . Ez segíthet minimalizálni vertigo során a véradás .
3

Ülj után lassan a vért befejeződött-e levonni. Kérdezd meg a nővért vagy phlebotomist , hogy segítsen felülni. Ülj le a az asztal szélén a láb és a lábak lógnak az asztal szélét . Ülj ide , amíg úgy érzi , hogy a szédülés alábbhagyott , és biztonságban érzi magát , hogy kelj fel és járj ki a saját .
4

Igyál után vért . Egy hideg ital a víz vagy a hideg , cukros italt , mint a juice segíthet csökkentheti minden érzés szédülés vagy szédülés után a véradást .
5

Egyél egy kis cukortartalmú táplálékra után adomány , mint a süti . A cukrot be a rendszer segíthet csökkenteni a tünetek szédülés során előfordulhatnak véradás.
6

Próbálj lazítani . Mindenekelőtt , próbáld meg , hogy továbbra is nyugodt , amennyire csak lehetséges az véradási eljárás . Ha nyugodt és ellazult , akkor kevésbé valószínű, hogy szenvednek a szédülés , ha vért ad .