kiegyensúlyozott étrend . Étkezés lazac és ivóvíz sok vizet segítenek fenntartani a test hormonális egyensúlyt, ami hasznos védekezésben elpirult reflexek . Lehet, hogy hallottam ezt a sort számos alkalommal , de tartózkodó illeszkedés a testmozgás segít a bizalomerősítés és a jólét , megkönnyítve ezzel a blushers megbirkózni a stresszes és kínos helyzeteket.
2
Jelentkezzen aranyér krém az arc területén , hogy minimálisra csökkentsék a bőrpír okozta túlzott elpirult. Ez a hűtési kenőcs segít elnyeli a hatása elpirult reflexek , mely gyors és hatékony megoldást a túlzott blushers .
3
Otthoni relaxációs technikák segítségével az ellenőrzés elpirult . Ha nem, akkor megy hipnoterápia hatékonyan segíthet csökkenteni a mögöttes feszültségek kapcsolódó túlzott arc elpirult . Bár ez nem teljesen választ a kezelés a túlzott elpirult , ez segít az emberek kezelni arc elpirult várva kezelést. Irányítsd a elpirult reflexek NLP , vagy neuro nyelvi programozás . Megy keresztül számos kezelések úgy vélik, hogy segítsen a vonat az agy és a test különböző módon reagálnak a helyzetekre , amelyek általában kiváltó túlzott és nem kívánt elpirult. Más alternatív kezelések, mint például az akupunktúra , masszázs hozhat kikapcsolódást és kezelni a túlzott elpirult .
4
Seek gyógyszert, hogy segítsen blokkolni a tényezőket, amelyek a túlzott elpirult. Gyógyszerek, mint a béta-blokkolók és a szelektív szerotonin visszavétel gátlók , vagy SSRI-k , rendkívül hasznos kezelése helyzetekben, mint a nyilvános beszéd , megakadályozza, hogy a megaláztatás és a depresszió kapcsolatos túlzott elpirult .
5
Fontolja műtéti megoldásokat. Endoszkópos mellkasi szimpatektómia ( ETS) egy orvosi eljárás, amely magában foglalja a manipuláció a szimpatikus idegek enyhíti a test közös elpirult ravaszt. Az idegek égett , levágott , eltávolították , vagy rögzítve , hogy megzavarják a továbbítását elpirult reflexek . Ez is hasznos felszámolásában hyperhidrosis vagy túlzott izzadás , amely gyakran jár együtt a túlzott elpirult .