kezelni a fájdalmat isiász otthon. A Mayo Klinika tett lépéseket , mint a bevétel over- the-counter fájdalomcsillapítók , a meleg és a hideg csomag , és a nyújtás és gyakorlása . Medline Plus ajánlja jegesedés az érintett területet két-három nappal azután, hogy a fejlesztés a fájdalom , majd a hő . Megváltoztatása pozíciót alszol is segíthet: Medline Plus javasolja, alszik a magzati helyzetben egy párnát helyeznek a térd, vagy a hátán egy párnát a térd .
2
végre fizikoterápia gyakorlatokat javasolt az orvos vagy fizikai terapeuta , ez gyakran ajánlott abban az esetben, a herniated lemez . Fizikoterápia segíthet erősíteni a hát izmai és növeli a rugalmasságot , hogy a feltétel kevésbé valószínű, hogy visszatérnek szerint a Mayo Klinika .
3
Vegye vényköteles gyógyszerek , mint a kezelőorvosa által javasolt annak érdekében, hogy tisztázni fájdalom isiász . Szerint a Mayo Clinic, ezek közé tartoznak a gyulladásgátló szerek , izom relaxers vényköteles fájdalomcsillapítók , és a triciklusos antidepresszánsok , valamint görcsoldó gyógyszereket. Kortikoszteroid injekciók is ajánlott.
4
Beszélje műtét orvosával, ha Ön állapota nem javul , vagy romlik. Sebészeti lehetőségek közé ágyéki laminektómia ( részének eltávolítása a csigolyák , az úgynevezett lamina ), vagy microdiskectomy , ami működik egy kis műtéti vágás , és vezérli a mikroszkóp szerint a Mayo Klinika . Műtét segíthet tehermentesítse az ideg .