A legjobb módja annak, Heal Nyaki idegkárosodás

Nyaki idegkárosodás leggyakrabban okozta sérülés , vagy törzs az idegeket a nyaki gerinc , a nyak . A tünetek közé tartozik a zsibbadás, gyengeség és fájdalom a nyak, a vállak és karok . Nyaki idegkárosodás nak számos oka lehet, beleértve herniated lemezeket a nyak területén , csont sarkantyút osteoarthritis , és a gerincvelő sérülés vagy ostorcsapás . Kezelések állnak rendelkezésre , hogy enyhíti a nyaki nyaki fájdalom . Gyógyszerek

gyógyszereket írnak fel , hogy csökkentsék a fájdalmat és a gyulladást . Vegye over-the -counter gyógyszerek, mint az ibuprofen csökkenti a fájdalmat . Orvosa kábítószerek súlyos fájdalom. A kábítószerek rövid távú használata , mert a függőséget okozhat . Orvosa izomlazítók és metokarbamol nyaki görcsöket. Használja izomlazítók óvatosan , mert lehet, hogy te álmos . Ne vezessen , vagy részt vesznek a kockázatos tevékenységek , amíg nem tudja , hogyan reagál a ezt a gyógyszert . Orvosa javasolhatja kortikoszteroid injekciók , hogy csökkenti a fájdalmat és a gyulladást gyorsan. Az injekciókat általában ajánlott, ha a konzervatív kezelés nem , és csak akkor adható évente három alkalommal , mert a súlyos mellékhatásokat .
Therapy

enyhíteni a fájdalmat a fűtési pad alkalmazzák a nyakát. Alkalmaz hő 10-től 15 percig , naponta háromszor . Jelentkezzen jégakku csökkenti a duzzanatot. Tekerjük egy jégtorlasz , vagy zacskó fagyasztott borsó a törülközőt , és alkalmazza azt a nyak öt és 10 perc .

Lásd a gyógytornász a fejlődő edzésprogram , hogy erősítse a nyak izmait. Erős izmok segítheti a nyaki gerinc , ami kevesebb stressz éri az idegeket . Kap egy orvosi masszázs a nyak . A masszázs lazítja meghúzott nyakizmok , ami lehetővé teszi a jobb véráramlást és a lazítás az izmok , amelyek tömörítő idegeket . Beszéljen orvosával vagy a csontkovács a ultrahangos kezeléseket . Ezek a kezelések vonatkoznak hanghullámok a fájdalmas területet a nyak és a géllel , és pálcát egy ultrahang . A hanghullámok lebontják a hegszövet és csökkenti a gyulladást .
Surgery

Keresse fel orvosát, a műtéti lehetőséget , ha más kezelés sikertelen, és továbbra is erős fájdalom . Számos tényező befolyásolja a döntést, hogy a műtét , beleértve a kórtörténet , a jelenlegi fizikai állapota, kora és az oka a nyaki sérülés . Nyaki műtétet egy képzett sebész és helyreállítás eltarthat hat-nyolc hét .

Kerülje tevékenységek törzs a nyak , és tartson gyakran szünetet számítógépről vagy irodai munkát , hogy nyúlik a nyak . Fenntartani a jó testtartás és a testmozgás legalább heti három napon , 30 perces , hogy a rugalmasságot és erőt, hogy a nyak izmait.