Hogyan juthat el a Foot hogy felébredjen, ha elalszik

Az orvosi kifejezés a lábad az elalvás parenthesia . Ez egy égő , zsibbad, viszkető vagy bizsergő érzés, hogy néha úgy érezte, a kéz, a kar, a láb vagy a láb. A " bizsergés " érzés átmeneti paresztézia van valami, a legtöbb ember tapasztalt miután letérdeltek túl sokáig ül a lábukat , vagy után már ült a lábbal . A furcsa érzések megtörténhet, ha egy ideg a beein alatt folyamatos nyomás . Ideiglenes paresztézia illat nagyon gyorsan elpárolog , amikor a nyomás megszűnik, és keringés helyreáll a terület . Utasítások
1 , hogy a kutya mozog , ha fekszik a lábát és tömörítő az ideg .

Vegye ki a súlyt , hogy okozhatja tömörítést az ideg. Uncross a lábak vagy a bokák , rendbe fel a térdelő helyzetben vagy , hogy a kutya mozog ki a lábát .
2

Helyezze a lábát a padlón .
3

mozgatni a lábujjait elkezdi, hogy forgalomban vissza a lábát . Muscle mozgás növeli a vérkeringést a területet. A " bizsergés " érzés fokozhatja rövid ideig , mint az ideg kibontja .
4

Forgassa a bokája , és mozgassa a lábát körül, mint a keringés kezd visszatérni .
5

Ha a normális érzés visszatért a lábad , álljon fel és járkáljon javítja a vérkeringést a terület még.