Lehet gyakorlatok segítenek Nyaki Foraminal stenosis ?

Nyaki foraminal szűkület egy fájdalmas , legyengítő betegség, amelyben az idegek a gerincvelő tömörített miatt csont sarkantyút , valamint a degeneráció a lemezek a nyak , ami a gerincoszlop szűk . A foraminal stenosis , a szűkület fordul elő, ahol az idegek kilép a gerincoszlop . A Spurs kiáll a gerincvelő , ami fájdalom, zsibbadás a végtagok és az egyensúly problémák , attól függően, hogy a helyét a szűkület és súlyosságát a vezetéket sérülés . Sok különböző szintű kezelés a betegség. Gyakorlat nyújthat némi enyhülést az egyes betegek . Kezelési lehetőségek

Műtét gyakran ajánlás kezelésére nyaki stenosis , mivel gyorsan kibontja az idegeket érinti. Ugyanakkor a kockázatok a műtét ijesztő lehet néhány ember számára , akik úgy döntenek, inkább megpróbálja kevésbé invazív kezelések .

Kezelése a feltétel leggyakrabban függ szintjén fájdalom és a mozgáskorlátozottság okozta szűkület . Ez terjedhet fizikoterápia és over-the -counter fájdalomcsillapítók a műtét .

Munka gyógytornász nyújthat némi enyhülést a tünetek a nyaki foraminal stenosis , bár nem gyógyítja a feltétel szerint az orvosok a Mayo Klinika . A gyakorlatok előírt segítenek építeni, vagy nyúlik izmok a nyakán , hogy segítsen stabilizálni a gerincoszlop .

A feladatok általában magában foglalja stretching a nyak izmait , ami görcs miatt a fájdalmat a szűkület , mint a szervezet megpróbálja megtalálni a kényelmes pozíciót , amelyben a fejed . Ezek közé tartozik a nyak hajlítása , a nyak és a váll forgatás tekercs. Ők nem kezeli a szűkületet , de segíthet enyhíteni néhány mellékhatása az állapot.

Ne végezzen nyak gyakorlatokat , amíg van egy diagnózis és dolgozik egy gyógytornász , mint csinál a gyakorlatokat megfelelően lehet több kárt okoz, és a fájdalmat.
figyelmeztetés

Ha úgy érzi, bármilyen lövés fájdalom vagy hirtelen zsibbadás mindeközben nyak gyakorlatok forduljon az egészségügyi szolgáltató azonnal.