Görcsös nyak fájdalom Maradék Tünetek

szerint ahealthyme.com , 13 százaléka az amerikai tapasztalat nyaki fájdalom bármikor . Nyaki fájdalom okozhat frusztráció és problémákat okozhat kapok egy jó éjszakai pihenés , ami nagyobb feszültséget a szervezetben. Szerencsére a legtöbb nyaki fájdalom nem komoly, és megelőzhető és kezelhető az életmódbeli változások , az önálló ellátás és az orvosi segítséget. Jellemzők

görcs nyaki fájdalmak gyakran jön hirtelen , de eltart néhány napig, vagy még tovább , hogy menjen el , megfelelően ahealthyme.com . Maradék tünetei görcsös nyaki fájdalom , mint a merevség , fájdalomérzet és nehéz a mozgás is habozik, és gátolja a normális napi tevékenységet . Érzelmi stressz növeli az intenzitást a görcsös nyaki fájdalom , és meghosszabbítja a reziduális tünetek szerint a National Library of Medicine .
Azonosító

orvosok diagnosztizálni görcsös nyaki fájdalom és a visszamaradó tünetek által végzett fizikális vizsgálat . Ezen kívül diagnosztikai vizsgálatok, mint a röntgen , számítógépes tomorgraphy ( CT) és a mágneses rezonancia vizsgálat ( MRI) kimutatására használt idegkárosodás és csontrendszeri betegségek . A vérvizsgálat és gerinc csapok , hogy ellenőrizze a jeleit a fertőzés további információkat okainak a görcsös nyaki fájdalom , szerint a Mayo Klinika .
Okoz

görcs nyaki fájdalom elhúzódó tünetek gyakran eredményez egy krónikus állapot , mint például az ízületi gyulladás. Ülve vagy állva a rossz testtartás egy másik oka a görcsös nyaki fájdalom , különösen azoknál, akik ülnek a számítógép előtt több órán át naponta. További gyakori oka a görcsös nyaki fájdalom visszamaradt tünetek közé tartozik a fertőzések, az agyhártyagyulladás , a sérülések egy esés vagy autóbaleset , és csontrendszeri betegségek , a gerinc , mint a herniated lemezek vagy csont sarkantyút .
Kezelések

Taking over- the-counter fájdalomcsillapítók , mint az ibuprofen vagy paracetamol csökkentheti a görcsös nyaki fájdalom és a maradék tünetek szerint a National Library of Medicine. Mérsékelt vagy súlyos fájdalom szükség lehet vényköteles fájdalomcsillapítók vagy izomlazítók , injekciókat kortikoszteroid vagy zsibbasztó gyógyszerek is segíthetnek kezelni a fájdalmat . Terápiák, mint például a nyújtózkodás , masszázs , kiropraktika ellátás, akupunktúra további kezelési lehetőségek a görcsös nyaki fájdalom és a maradvány tünetek, mint a fájdalom és a merevség szerint a Mayo Klinika .
Megelőzés /Solution

Tartson szünetet , amikor dolgozik a számítógépen , vezetési vagy állva hosszú ideig. A National Library of Medicine azt mondja , hogy használja a fejét, meg, ha a telefon tartsa dokumentumokat szemmagasságba, és győződjön meg róla, hogy a székek , monitorok és kormánykerék ergonomikusan működőképes . A Mayo Klinika azt tanácsolja, hogy nyúlik a váll és a nyak gyakran és fenntartani a jó testtartás ülve vagy séta , hogy elkerüljék feszülten az izmok, a nyak .
Figyelmeztető

nyak görcsök kíséretében forgatás fájdalom a váll vagy a kar jele lehet a szívroham és az azonnali orvosi ellátást igényel . Ha a nyaki görcs kíséri visszamaradt tünetek közé tartozik a húgyhólyag vagy a bélben változások , zsibbadás vagy gyengeség a kéz vagy a kar , orvoshoz mivel ezek a tünetek a komoly egészségügyi probléma .