Hogyan felszámolásának MS

A sclerosis multiplex (MS ) egy krónikus betegség, amely megtámadja a központi idegrendszer ( CNS) . A CNS áll, az agy , a gerincvelő és a látóideg . Mivel az SM egy idegrendszeri betegség , okozhat idegrendszeri tüneteket , mint például a zsibbadás a végtagokban , homályos látás és érthetetlen beszéd . Egyes esetekben , SM tünetek olyan szigorúak, mint bénulás vagy látásvesztést . SM kiszámíthatatlan a tünetek súlyossága és a progresszió . Minden ember esetében el fog térni a következő . A Nemzeti Sclerosis Multiplex Társaság , kezelések és fejlődés a kutatás , hogy új reményt az embereknek a betegség által érintett . Mint minden komoly orvosi diagnózis , a betegek szemszögéből , a hozzáállás és a kezelésben való részvétel nagyban befolyásolja az életminőséget során a betegség lefolyása . Utasítások
1

Tudjon meg mindent lehet a diagnózis . Vannak különböző tanfolyamok MS . Beszélj egy profi az Ön adott diagnózis és megismerhetik az adott betegség. Mi várható a jövőben? Milyen kezelés ajánlott? Vannak tevékenységek, el kell kerülni ? Milyen más típusú orvos vagy terapeuta kell kérni ? Milyen egyéb támogatás áll rendelkezésre?
2

Engedd meg magadnak a gyászoló folyamat . Nem mindenki szenved a legsúlyosabb tünetek a betegség . MS egy gyógyíthatatlan betegség, bár akkor bemegy remisszió hosszú ideig. Ez a lesújtó hír, hogy hallja , és ahogy többet erről a betegségről , hogy ijesztő lehet . Keressétek a támogatás egy megbízható családtag, barát , papok tag vagy mentális egészségügyi tanácsadó .
3

Kezdje a kezelési tervet javasolt az orvos. Ez magában foglalhatja a foglalkozási terápia, gyógyszerek és életmódbeli változások .
4

Fontolja meg az életmód és a változtatásokat érdemes tenni , hogy az egészséges életmód . Az az orvos jóváhagyásával , alakítson ki megfelelő edzéstervet . Harminc perc a megfelelő testmozgás napi ajánlott. Mivel a kimerültség jellemző SM , ne terheld túl magad. Orvosa javasolhatja a fizikai terapeuta, aki segíthet a tervezési gyakorlat . Általában gyengéd nyújtással és egy lassú építmény az izomzat ideális .
5

át, és módosítsák a diéta . Ismét , forduljon orvoshoz . Ön is szeretné , hogy konzultáljon egy dietetikus . Egyél különböző élelmiszerek egyes élelmiszer-csoport . Fenntartani az egészséges testsúlyt . Válassza ki az élelmiszerek, amelyek alacsony a telített zsír és a koleszterin és a limit cukor bevitel. Menj fény a sót , és ha alkoholt iszik , tartsd meg egy italt naponta. Beszéljen orvosával arról, az alkoholfogyasztás és befolyásolják a diagnózist . Igyál sok vizet , és korlátozza a koffein bevitel .
6

kérjen támogatást a saját és a családtagok . Az egészségügyi dolgozó is közvetlenül, hogy támogató csoportok a területen , vagy keresnek magán terápiás . A pozitív kilátások hasznos lesz , ahogy szembe a hullámvölgyön a MS . Kezdje megtekintésével magát, mint egy túlélő , nem áldozat . Fenntartása annyi a szokásos tevékenységek lehetséges . Ha tud dolgozni , erre. Ha énekelni a templomi kórusban , fenntartani a tagságot. Folyamatosan részt vesznek az életében a család tagjai . Lehet, hogy élni MS , de nem kell, hogy hagyja, hogy vegye át az életed .