pihentesse a szemeit a nap folyamán. Vegyünk 15 perc óránként pihentesse a szemét. Kövesd nyomon , ha ez segít a látási problémák és tudassa orvosával .
2
Viseljen szem folt , ha az orvos úgy gondolja , hogy segíthet a kettős látás problems.Double látás lehet korrigálni , vagy legalábbis tett sokkal jobb , és a segítségével egy szem patch.
3
alakítsa ki saját életkörülményeit , hogy megfeleljen az Ön igényeinek anélkül, hogy az úton. Távolítsuk el az éles sarkok és objektumokat lehet megbotlani , mint a szőnyegek . Kérjen segítséget a barátok vagy a család , hogy az otthoni több gyengénlátó barát .
4
Vázlat ajtók , lépcsők és elektromos kapcsolók szalagos vagy markerek , hogy azok jobban látható . Használja fényes szalagok , hogy álljon ki vizuálisan , vagy próbálja mintás szalagok , amelyek könnyen érezhető .
5
Feliratkozás a nagy szöveg magazinok és újságok. Kérdezze meg a barátok és a család , hogy segítsen a betűk nagyobb nyomtatásban.
6
vissza a fény otthonában. Tedd a fények , amelyek középpontjában a pontokat meg kell , hogy ahelyett, hogy az általános felső világítás .