Hogyan lehet megelőzni Aura migrén

Migrén súlyos fejfájás bekövetkezett változások egy személy idegrendszert. A Mayo Alapítvány Orvosi Oktatási és Kutatási ( MFMER) kimondja, hogy a migrén négy szakaszból áll: a prodromális szakaszban , az aura , a támadás és a post- szindróma , bár a betegek , hogy nem megy minden szakaszában . Szerint MFMER , mintegy 20 százaléka migrénes betegek tapasztal aura , amelyek érzékelési , verbális , motoros vagy látászavarok . Szerencsére , van néhány módszer , hogy megakadályozzák aura migrén egyes betegek számára. Utasítások
1

Kerülje a fogamzásgátló tabletták hosszú ideig. A strukturált hormonális ingadozások egy nő megy keresztül, míg a fogamzásgátló tabletta néha elindult migrén aura.
2

Naplót a táplálkozás és tevékenység annak megállapítására, hogy egy adott élelmiszer vagy tevékenység indul a migrén . Ha találsz egy linket , nem eszik az ételt , avagy a tevékenységet.
3

forduljon az alapellátás orvos dönt a játék terv kezelésére az aura migrén. Sok orvos ajánlja over-the -counter nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok) , mint például a naproxin vagy ibuprofin mint aura migrén blokkolók .
4

Beszéljen orvosával arról szól, hogy a receptre kapható gyógyszerek , ha még mindig csatát aura migrén . Gyógyszerek , mint például a Tonabersat elhárítani az aura része, a migrén , állítja egy tanulmány a dán Fejfájás Center .
5

Hallgassa jelek a szervezetből . Migrénes betegek , akik végig a prodromális szakaszban, mielőtt az aura fázisban fogja venni, hogy a fizikai szokások változása egy-két nappal korábban az aura találat. Prodromális fázis lehetnek az álmosság , a hiperaktivitás , székrekedés, hasmenés , ételek utáni sóvárgás , ingerlékenység vagy székrekedés.
6

szed az első jele a migrén , különösen, ha ez még a prodroma fázisban. Ez megakadályozza a aura migrén előfordulását .
7

Prevent aura migrén természetes módon elkerülve a stressz . Vedd fel a jóga , meditálni , és a testmozgás rendszeresen .