Hogyan lehet megelőzni gombás arcüreggyulladást

Gombák élő organizmusok, amelyek képtelenek saját élelmiszer . Ezek túlélni elnyeli tápanyagok területeken általuk elfoglalt . Amikor megszállják az emberi test , különösen a gyenge immunrendszer , akkor lesz káros. Amint belélegezve , ezek a gombák laknak orrjáratok és a sinus üreg , ahol szaporodnak és táplálkoznak a hártyás bélés . Kis lyuk körül membrán képződik , mint táplálkoznak , csapdába a nyálkahártya , és megakadályozta, hogy draining.To megakadályozni gombás arcüreggyulladást , alkalmazza a következő biztonsági intézkedéseket : az, amire szüksége van
A füstmentes környezetben , egészséges étrend, a jó higiénia, elektrosztatikus szűrő

Show More utasítások
Hogyan lehet megelőzni gombás arcüreggyulladást
1

Legyünk megfelelő higiénia , hogy az egészséges környezethez.
2

Add sok zöldség és gyümölcs a diéta . Ezek tartalmaznak antioxidánsokat , amelyek védik a szervezetet a fertőzésekkel szemben .
3

vitaminokat minden nap , hogy növeljék az immunrendszert.
4

Igyál sok vizet és gyümölcslevek hogy a gazdag C-vitamin
5

Kerülje az alkoholos italokat . Ez tartalmazhat gombás toxinok ( mikotoxinok ), hogy fog neked sebezhető gombás fertőzések .
6

Vigye elektrosztatikus szűrő a fűtőberendezések és légkondicionáló berendezések . Ez segít a tisztítás a belélegzett levegő eltávolítja levegőben gombás allergének .
7

Ha Ön hajlamos az allergiás reakciók , ne tegye magát a por , a cigarettafüst és más szennyező anyagok , hogy az Ön orr- és arcüreg üregek egészséges.
8

Ügyeljen arra, hogy mossa meg a kezét , főleg miután megérintette érméket, vagy számlák, kezet másokkal , avagy kerti munka .
9

Bele a napi gyakorlatokat légzési technikák. Ez nem csak arra jó, a tüdő , de a rendszer ösztönözni fogja a légáramlást és tisztító a melléküregek , hogy egészségesek maradjanak .
10

Csökkentse a stresszt , amennyire csak lehetséges . Egy jól lelkiállapot elősegíti a jó egészséget .