Ne ijedjen meg, ha azt tapasztalja, hogy nehezen lélegzik bizonyos körülmények között. Légzési probléma is mutatkozik , amikor megy át egy különösen stresszes időszak , amikor aggódik, vagy ideges , vagy ha tapasztalt torlódás . Légzési nehézség is felmerül , ha egy személy , aki viszonylag alakja nem töltenek elég időt gyakorlása. Kisebb rohamok légzési nehézség általában enyhíthető szándékosan nyugtató le magad . Lélegezz az orrodon keresztül , és ki a száját , majdnem olyan, mint fúj a gőzt le egy csésze teát. Feküdj le és pihenj . Mindenekelőtt , ne ess kétségbe . Az érzés valószínűleg át hamarosan .
Betegség
Gyakori betegségek , mint például a légúti fertőzések és krónikus betegségek, mint az asztma gyakran a légzési nehézség . Míg az ilyen rohamok légzési nehézség tűnhet aggasztó idején , kövesse a fenti lépéseket , hogy nyugodjon le, és pihenni magát . Ha nyugodt, meg, ha kap elég oxigént . Az orvos kell fordulni, ha a nehézség kíséri zihálás, köhögés vagy láz , vagy ha ez krónikus. Légszomj után minimális fizikai megterhelés is jelent az elhízás . Készíts egy találkozót, hogy megvitassák a kérdést orvosával .
Súlyos Issues
Ritkán előfordulhat , légzési nehézség, a mutató egy nagyon komoly egészségügyi probléma. Ha nehezen kezd gyorsan és figyelmeztetés nélkül , különösen, ha együtt éles fájdalom , azonnal forduljon orvoshoz , vagy menjen az ügyeletre . Abban az esetben, véletlen lenyelése vagy belélegzése idegen tárgy , hívja a 911-et . Ha nehéz kíséri láz vagy hányás , azonnali orvosi látogatás van szükség. Légzési nehézség kíséretében gyorsan tünetek , súlyos fájdalom vagy a képtelenség, hogy elegendő oxigént igényel orvosi segítséget. Ne várja meg, ha fájdalmat vagy kellemetlenséget súlyos. Get azonnal ellenőrizni , és mentse magát a potenciálisan áldozatául esik , hogy egy súlyos egészségügyi probléma.