Hogyan jutok Hiperaktív hólyag kezelése és gyógyszerek

hiperaktív hólyag ( OAB) olyan kóros állapot, ami oda vezethet, hogy zavart és frusztrációt . A fő tünetek a hiperaktív hólyag a sürgős vizelési inger és érzés, hogy kell használni a mosdóba gyakran. Egyes emberek hiperaktív hólyag zavarhatja az alvási szokások , valamint a társadalmi életet, mert a sürgősség és gyakorisága a vizelési inger . Továbbá, néhány ember , hogy néhány baleset nevükön hogy inkontinens . Ez az, amire szüksége van
folyóirat
orvos
idő
biztosítási vagy pénzt
Show More utasítások
1

Tartsa pisilni naplót . Lehet, hogy nevetségesnek hangzik , de ha írsz le , hogy mikor megy a fürdőszobába , érzi a késztetést, hogy menjen hirtelen , egy baleset , vagy zavar, ezen tünetek bármelyikét tapasztalja , akkor lehet, hogy feltárja a mintát. Győződjön meg róla, hogy a dátum , az idő és a hely , vagyis egy étterem vagy otthon , ahol a késztetés, hogy menjen eltalált . Az is hasznos, hogy írják le , hogy vagy nem volt képes pisilni sokat , vagy ha úgy éreztem, hogy tényleg el kellett menni , de csak ment egy kicsit. Egyik tünete a hiperaktív hólyag a húgyhólyag küld egy korai figyelmeztető jel , hogy a szervezet készen áll arra , hogy enyhíti magát, de ez nem mindig kész .
2

Készíts egy élelmiszer- napló, vagy napló . Írom ezt le, ugyanazon a helyen , mint a napi pisi napló hasznos lesz , hogy ha van olyan mintákat. Győződjön meg róla, hogy tartalmazza , hogy mit iszik , beleértve a mennyiségű víz és az alkohol . A legtöbb ember nem veszi észre, a víz mennyiségét, hogy vesszük az egész nap csak az élelmiszer egyedül.

Vezetése élelmiszer folyóirat lehet egy módja, hogy megtalálják oka a hiperaktív hólyag . Vannak olyan ételek és italok , amelyek a természetes vízhajtó ( növeli a vizelet mennyiségét a test választja ki ), mint a tea , a koffein, és a görögdinnye .
3

Időpont kérése , hogy keresse fel orvosát. Fogd a naplókat magával az orvoshoz , így meg lehet vitatni alaposan , milyen tüneteket tapasztal , és hogyan befolyásolják az életed . Néha úgy tűnik, az orvostudomány egyik probléma az, hogy nincs a beteg azon képességét, hogy pontosan tudja , hogy leírja a problémát úgy érezte, a szervezetben. Amikor ez megtörténik, az előírt kezelés lehet, hogy nem a legmegfelelőbb és teljes körű , mert sem az orvos , vagy a beteg alaposan sikerült , hogy megvitassák a kérdést . Ez az a pont, ahol naplót arról, hogy mennyit pisilni , az értelemben, vagy sürgősségi , a napszak , és a napló , hogy mit eszik nagyon hasznos lehet, és időt takarít meg mind az Ön és orvosa . Valamint, hogy pénzt takarít meg , mert lehet, hogy nagyon jól menteni magát egy külön találkozót megy nagyon felkészült .
4

Olvassa el az összes gyógyszert a hiperaktív hólyag . Az egyik legnagyobb mellékhatásai ezeknek a gyógyszereknek a szájszárazság. Néhány gyakran alkalmazott gyógyszerek a hiperaktív hólyag van Ditropan , Detrol és Enablex . Természetesen a generikus azok a gyógyszerek nagy valószínűséggel az is fedezi a biztosítás. Ditropan ami szintén megy Oxibutinin , mint egy általános egy elég jelentős százaléka, akiknél a szájszárazság . Ha Ön és orvosa úgy dönt, hogy a hiperaktív hólyag gyógyszer van valami, érdemes kipróbálni, majd győződjön meg arról , hogy továbbra is tartani a vizelés log , ha te vagy a gyógyszeres kezelés . Ügyeljen arra, hogy írjon le minden olyan mellékhatás, hogy lehet, hogy tapasztal , miközben az OAB gyógyszert, akkor is, ha úgy gondolja , hogy ez független . Mielőtt bármilyen gyógyszert ügyeljen arra, hogy tájékoztassa orvosát és gyógyszerészét más tabletták , vitaminok , over- the-counter gyógyszerek, és /vagy kiegészítőket szedi , így elkerüljék a lehetséges gyógyszerkölcsönhatások . Ez különösen igaz az idősebb emberek, akik nem is tudják, hogy a gyógyszerek okozva mellékhatásai. Segíts nekik figyelemmel kíséri a receptek , és győződjön meg arról, hogy biztonságban vannak. Lásd a forrásokat az alábbi információt arról, hogyan ellenőrizheti vényköteles és kiegészítő kölcsönhatások .
5

öngondoskodás és a kezelés jogorvoslatok , amennyire csak lehetséges . Igyál vizet ! Ez úgy tűnik, ellentétes az , de egy dolog, hogy valóban okoz hiperaktív hólyag tünetek rosszabbodnak , ha a vizelet túl erős, mert az ember nem fogyaszt elég vizet . Az erős vizelet savas, és irritálja a húgyhólyag és a húgycső , hogy a késztetés, hogy menjen erősebb. Elkerülése fűszeres ételek segíthetnek is, mert nehéz lehet mind a gyomor és a húgyhólyag .

Gyakorlatok növelik az izmok a medencefenék . Amikor úgy érzi a vizelési ingert flex az izmok, hogy akkor , mintha fogsz " tartani " egy percre. Gyakorolják ezt erősíti az izmokat , és további ellenőrzést és értelme a béke felett félelem szivárog. Tudod is megpróbál , hogy tartsa a vizelet egy kicsit hosszabb , míg ajánlatkérő az izmokat , hogy megpróbálja átképzését az izmok és az agy . Ez valószínűleg gyakorolni otthon , bár úgy tudja, hogy ha nem lesz képes megállítani abban, hogy üres a hólyag , akkor nyugodtan menjen .
6

Légy proaktív . Ha már tudni, hogy a hiperaktív hólyag /inkontinencia tünetei , és ha rosszabb , mi növeli és csökkenti őket , és így tovább, akkor több irányítást az életed felett . Lehet, soha nem lehet a tökéletes megoldás ez a feltétel . Vannak, akik úgy találják, hogy visel nedvszívó betét , vagy attól függ , hogy a probléma sokkal súlyosabb . Ezeket csak akkor használható, éjjel, ha ez az idő, a nap, a legnehezebb . Leállítása nagy mennyiségű folyadékot körülbelül 3-4 órával lefekvés előtt segít , ha felkelek gyakran egy éjszakán keresztül pisilni . Ha korlátozza a folyadék éjszaka , akkor ügyeljen arra , hogy igyon sok reggel és délután. Kezdve a reggeli egy pohár víz nagyon egészséges, sok szempontból .