Signs &Tünetei alacsony káliumszint &Magnézium

kálium és a magnézium elengedhetetlen a jó egészség . A kálium egy elektrolit , ami táplálja a sejtek , míg a magnézium olyan ásványi anyag , amelyen minden szerve függ . Nélkül a megfelelő mennyiségű sem, a szervezet tapasztalni hiányosságok súlyos mellékhatások . Szerencsére , a jelek az egyes hiány megkülönböztető , és segít azonosítani az igazi forrása a tünetek. Izmos tünetek

hiány vagy kálium-vagy magnézium hatása az izmokat. Ha azt tapasztalja, a kálium hiány, ha úgy érzik, a fizikai gyengeség az izmokban , különösen a karok és a lábak . Ön is tapasztalni izomgörcsök és izomfájdalmak . Izomgörcsök is korai jele a magnéziumhiány , beleértve az összehúzódások és bizsergés .
Gyomorpanaszok

hiány a kálium és a magnézium okozhat gyomorpanaszokat . Hányinger, hányás , görcsök , puffadás és székrekedés mind tüneti mind alacsony, a kálium- és alacsony a magnézium . Hasonlóképpen , az irritábilis bél szindróma okozhat magnézium egyensúly .
Szív tünetek

Kálium- hiány okozhat szabálytalan szívverés , vagy szívdobogás . Ez néha vezethet veszélyes eltérések a normális ritmus , az úgynevezett aritmia . Szívritmuszavar is tüneti magnézium hiányosságok .
Érzelmi és lelki tünetek

magnézium hiányosságokat okozhat zavart , álmatlanság , személyisége megváltozik és a szorongás . Kálium hiány vezethet ilyen és egyéb tünetek , mint például a pszichózis és a hallucinációk .
Relations

Ha tapasztal hiányosságokat a kálium és a magnézium , a feltételek is kapcsolódnak . Magnézium segít ellenőrizni a különböző tápanyagok szintje az egész szervezetben , és a kálium az egyik közülük . Az alacsony magnézium kapcsolódó hypokalemia --- káliumszintje alacsony .