Hogyan Cure Upper haspuffadás &Pain

haspuffadás , más néven gyomor puffadás vagy hasi puffadás , egy olyan állapot , amelyben szenved túlzott bél gáz . Ha a gáz bezárva a belek , a hasi falak megduzzadnak. Amikor ez megtörténik , a gáz termelődik sokkal magasabb a szokásosnál. A has úgy fogja érezni, teltebb és feszesebb akkor is, ha nem evett . Ez az, amire szüksége van
Víz
friss menta
friss gyömbér
Foot széklet

Show More utasítások
1

Távolítsuk el bizonyos élelmiszerek a diéta ( mint például a bab , zöldségek és tejtermékek ), egy olyan időpontban, annak megállapítása érdekében, ha valami eszel lehet okozza a rossz közérzetet .
2

over- the-counter savkötők . Ha a hasi diszkomfort és puffadás enyhe , próbáljon ki egy oldódó tablettát , mint például a Tums vagy Rolaids . Ha a probléma sokkal komolyabb , akkor érdemes egy folyékony formában , mint a Maalox vagy Mylanta . Súlyos gyomor problémák , a drágább alternatíva Tagamet HB vagy Zantac 75 . Különböző típusú over-the -counter gyógyszerek állnak rendelkezésre a folyadék, tabletta és tabletta formájában . Ha a tünetek nem szűnnek meg, forduljon orvoshoz.
3

Használja természetes gyógynövények kezelni a puffadás és a rossz közérzet . Növényi összetevők használata biztonságos és nagyon hatékony. Ginger egy jól ismert gyógynövény enyhítésében gyomorpanaszok és semlegesítő hányinger. Édeskömény és menta is segít az emésztőrendszert .
4

Növelje a víz és rost bevitel . Néha hasi duzzanat és fájdalom lehet a jele a székrekedés . Tartson egy kis láb széklet a fürdőszobában; Egyes orvosok azt javasolják, amivel két lábbal a széken , amikor megpróbálja mozgatni a belek . Ez enyhíti a hasi nyomás miatt halad a kemény széklet könnyebb. Kerülje ül a WC túl sokáig, és erőlködés .
5

Ha otthon kezelési módszerek nem erre a célra , hogy egy orvoshoz további diagnózis és segítséget. Orvosa a kezelési lehetőség hatékonyabb, mint over-the -counter gyógyszereket .