Tehermentesítése Rések

Anal repedések utalnak kis könnyes közel a végbélben , és általában fejleszteni elhagyása után kemény széklet . Annak ellenére, hogy egy kis sérülés , végbél repedések fájdalmas és gyakran vérzik. De szerencsére , vannak olyan módon, hogy megkönnyebbülés a fájdalmas állapot, és megakadályozza a jövőbeli repedések. Fogyasszunk rostban

Hard székletürítés általában erednek székrekedés --- képtelen széklet vagy ritka székletürítés . Az alacsony rosttartalmú étrend hozzájárul a kemény széklet . Viszont , kemény széklet növeli az esélyét a fejlődő végbél repedések . A fájdalom ( és megakadályozza a repedések ) , növeli a rost bevitel és a fogyasztás között, 20 és 35 gramm naponta . Lehet elérni ezt növeli a fogyasztást a gyümölcsök, zöldségek , magvak és a gabonafélék . Fiber kiegészítők is rendelkezésre állnak kapszula és por alakban , és ezek biztosítják az ajánlott napi adagot .
Fürödni

égő, viszkető gyakori a végbél repedések . Ahhoz, enyhíti a kellemetlen érzést , hogy egy meleg fürdő . A hőt a víz enyhíti a gyulladást és csökkenti a fájdalmat . Vegyünk egy 10-20 perces fürdőt 01:59 alkalommal egy nap szükséges , mint a fájdalom . Ha úgy tetszik, megszórjuk néhány evőkanál Epsom só a vízben , hogy csökkenti a gyulladást és elősegítik pihenést . Ne használjon szappant vagy más illatosított termékek a fürdővízzel , vagy repedés . Ez súlyosbíthatja a sérüléseket .
OTC Medication

azonnali segítséget , látogasson el a helyi gyógyszertárban , és megvásárol egy over- the-counter krém , ami biztonságos a használata a végbél területén . Kenőcsök és krémek, mint a H tervezet célja, állapotok kezelésére , mint például a végbél repedések és aranyér . Ezek a gyógyszerek közé tartozik a hidrokortizon összetevő , amely hatékony gyulladásgátló gyógyszer. Olvassa el a címkét alaposan , és megteszi a gyógyszert , mint irányított megállítani fájdalom, viszketés és a duzzanat okozta végbél repedések .