" krónikus fájdalom , " szerző Gary W. Jay magyarázza a tüneteket fibromyalgia. Jay azt állítja, hogy a nők nagyobb valószínűséggel kap fibromyalgia, hanem , hogy a férfiak és az idősek is érintett lehet. Emberek, akik szenvednek a feltétel van érzetét a fájdalom és a tapasztalat alvászavarok , fáradtság, reggeli merevség , irritábilis bél szindróma , szorongás és fájdalmas érzékeny pontok a testen , még akkor is , ha a foltok csak finoman megérintette . Jay továbbá azt állítja, hogy a fokozott fájdalom, hogy az emberek a fibromyalgia tapasztalattal lehet az oka, hogy nőtt a P-anyag , a fájdalom peptid a gerincvelői folyadékban .
P-anyag peptid üzeneteket küld az agyba a fájdalomról . Ha fibromyalgia , lehet, hogy három alkalommal a normális szintre a P-anyag a gerincvelői folyadékban . Ez okoz túlzott fájdalmat felfogás , ami viszont egy kicsit enyhe ösztönzés egy összefüggő extrém fájdalmat . Ezért szükséges , hogy csökkentse a szintet , hogy a P-anyag csökkenti a fájdalmat. Használata kapszaicin krémet fájdalmas területeken segíthet csökkenteni P-anyag szintje , és ez segít csökkenteni a fájdalmat érzel a fájó izmok és ízületek. Ezen túlmenően, a " Mosby Patológiai számára Masszőr, " Dr. Susan G. Salvo magyarázza , hogy a masszázs terápia is fel lehet használni erre a célra a P-anyag a peptidek csökkentve a rendszer. Masszázs terápia segít , hogy csökkentse alvászavarok szenvedő egyéneknél fibromyalgia, és persze a kéthetente masszázs több mint 30 napra csökkenti P-anyag szintje .
Opiát peptidek
endorfin opiát peptidek által létrehozott testület , mint egy természetes reakció a stressz. Ezek a peptidek segítenek csökkenteni a fájdalmat , hogy előfordulhat, hogy a fibromyalgia , és segítenek megszüntetni a fáradtság érzése . A béta- endorfinok gyakran fele a normál szenvedő egyéneknél fibromyalgia , ami növelheti a fájdalom , hogy egy személy tapasztalatait. Ezért növelni kell az endorfin szintet .
" The Complete Idiot útmutató a fibromyalgia , " szerzők Lynne Matallana és Dr. Laurence A. Bradley elmagyarázza , hogy a rendszeres testmozgás növeli endorfinok a szervezetben , hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat . Kíméletes aerob testmozgás és a rendszeres nyújtás hatására a szervezet természetes engedje endorfinok .
Szerotonin
A szerotonin egy másik opiát peptid, amely segít fenntartani a rendszeres alvási ciklusnak , és ez szabályozza a testhőmérsékletet , segít az idegi jelátvitel, szabályozza a hangulatot és segíti a szív-és érrendszert . Ha fibromyalgia , a szerotonin szintje alacsonyabb lehet, mint a normál . Csökkentett szerotonin szint társított szorongás, krónikus fejfájást és a depresszió. Ha növelni szerotonin szintet , antidepresszánsok lehet előírni.
Bőrön keresztüli elektromos ideg stimuláció egység , vagy TENS készülék , egy gép, amely serkenti és fáradalmait fájó izmok segítségével elektroterápia, használható termelést kiváltó szerotonin , valamint egyéb opiát peptidek . A TENS készülék egy hordozható eszköz, súlya mintegy 12 gramm. Kettő-négy elektródákat a készülékhez csatlakoztatva keresztül vezetékek; az elektródák kapcsolódnak ajánlati pontok a bőrön. A fájdalmas terület ezután stimuláljuk villamos fáradtság a feszült izmokat és okoz a természetes termelési fájdalomcsillapító opiát peptidek .