Meghatározása Osteopenia

Osteopenia olyan kóros állapot, amelyben a csontok a test , hogy vékonyabb , mint a normál . Úgy ítélik meg elődje osteoperosis egy betegség, amely magában foglalja a könnyű csonttörés . A " osteopenia " származik a görög szó " osteon " ( csont) és a " Penia " ( a szegénység vagy a hiány) . Okok

a kockázata a szerződő osteopenia növekszik , ahogy öregszünk , hiszen kezdve a 30 éves kor , a meglévő csont sejtek felszívódik a szervezetben gyorsabb, mint a gyártás az új csont . További okok közé tartozik a családi történelem, korlátozott a testmozgás , a dohányzás , és hogy a fehér vagy ázsiai .
Tünetek

Sajnos osteopenia nincsenek tünetei . Nincs fájdalom vagy változást észlelt csökkenése a csonttömeg .
Diagnózis

diagnosztizálni osteopenia , akkor el kell végezni a vizsgálatot , hogy meghatározza a csont ásványi anyag sűrűség ( BMD ) . A BMD vizsgálat lesz a T-érték , ami egy összehasonlítás a BMD az , hogy egy egészséges 30 éves az azonos nemű és etnikai hovatartozástól. Az emberek osteopenia kap egy T-score -1,0 és -2,5 közötti .
Treatment

Mivel a kalcium a legfontosabb ásványi anyag a csontok képződését , fogyasztói tej , valamint a bevitel más tejtermékek , erősen javasolt . Orvosa is elő a kalcium-kiegészítő , amely gyakran együtt D-vitamin Ezen intézkedéseknek meg kell --- és általában --- megelőzésére tett osteopeniához a halad a osteoperosis .
Prevention

Annak megakadályozása osteopenia , célszerű, hogy a rendszeres testmozgást , tartózkodjanak a dohányzás , és távol marad a túlzott bevitelét a szódavíz és az alkohol . Ez különösen fontos , ha fiatalabb, mint 30 év , de ez soha nem túl késő, hogy életmódbeli változtatásokat .