Diéta DVT

Mélyvénás trombózis vagy DVT , egy olyan állapot , amely akkor jelentkezik , amikor a vérrög a véna mélyen a szervezetben , szerint a Nemzeti Szív , Tüdő és Vér Intézet . Ezek a vérrögök fordulnak elő legkönnyebben a lábát , bár akkor is előfordulhat, más területeken a test is. Az MVT veszélye az, hogy a vérrög válhat kimozdult , utazás az egész test vénák , amíg akadályozza a tüdőbe , így a tüdőembólia . Míg a DVT lehet kezelni gyógyszerekkel , miután a célzott étrend csökkentheti az esélyét az ajánlatkérő ezt a feltételt. Diet Kutatási

Értse meg a kutatás mögött MVT diéta , hogy jobban megértsék a lépést meg kell teljesíteni szigetelésére magát szemben ezt a feltételt. Egy tanulmány szerint végzett a University of Minnesota School of Public Health és online kiadásában a PubMed 2007 januárjában , az étrend összefügg közvetlenül kialakulásának kockázatát DVT . A tanulmányban , diéta , amely magasabb a telített zsír és egyéb feldolgozott húskészítmények közvetített akár 200 százalék esélye van a fejlődő DVT . Másrészt , étrend gazdag zöldségek , gyümölcsök és a tenger gyümölcsei , feltéve, bizonyos mértékű elleni szigetelés fejlesztése a feltétel .
DVT Diet

Fogyasszon étrend összhangban említett ajánlások gyakorolt ​​hatásának csökkentése DVT az életed. Hogy növelje a fogyasztást a gyümölcsök és zöldségek , hogy ez egy pont , hogy naponta legalább egy adag gyümölcsöt vagy zöldséget minden étkezés , hiba nélkül . Ahol csak lehetséges , helyettesítse a vörös húsok és hús alacsonyabb a telített zsírok, mint a pulyka a csirke , és tenger gyümölcsei. Ezen kívül , ahol úgy érzi , kénytelen eszik vörös húst , hogy biztos, hogy vásárol a leanest húsdarab megengedheti magának, hogy csökkenti a teljes bevitt telített zsírok . Ha nem kedveznek a tenger gyümölcsei, úgy vásárol egy over-the -counter halolaj kiegészítés és figyelembe 5-10 gramm naponta . Az omega - 3 zsírsavak a halolajban járnak, mint a természetes vérhígító , tovább csökkentve a kockázatot a fejlődő vérrög, vagy jár , hogy minimálisra csökkentsék a hatását a vérrögök , amelyek már jelen van.