Holisztikus Gyomor kúrákkal

Számos orvosi összefüggő feltételek a gyomor , amelyek holisztikus gyógymód , vagy jogorvoslati számukra. Néhány orvosi kapcsolatos állapotok közé tartoznak a gyomor emésztési zavarok és az irritábilis bél szindróma ( IBS) . A nyugati társadalomban , ezek a feltételek által előidézett eszik túl sokat, overindulging a kedvenc ételek és eszik a rossz típusú élelmiszerek . Számos holisztikus jogorvoslat , amely gyógyítani ezeket és más gyomorpanaszok . Egyél élelmiszerek, tartalmaznak probiotikumokat

A probiotikumok olyan hasznos baktériumok , hogy képes túlélni , és élni az emésztőrendszerre . Ezek segítik a szervezetet , hogy hatékonyan megemészteni az ételt evett . Ez azt is biztosítja , hogy van elég jó baktériumokat a bélben , így a káros baktériumok - melyek azok okoznak gyomor problémák , mint a gyomorrontás - ne egy esélyt, hogy átvegye. Joghurt természetesen van probiotikumok , így eszik joghurtot rendszeresen biztosítani tudja, van elég jó baktériumokat. Egy acidophilus kiegészítő hozzá a diéta nem ugyanaz a dolog .
Borsmenta tea

borsmenta , mint orvosolni gyomor betegség már évszázadok óta . Igyon egy csésze borsmenta tea napi pihenhetnek, és rendezni az egész emésztőrendszert . Ez is segít , amikor azt egy gyomorrontás , mert megnyugtatja a has gyorsan. Borsmenta tea zsákok könnyen vásárolt , amint laza borsmenta tea a legtöbb élelmiszer boltok .
Ginger

gyömbér gyökér egy másik otthon orvosolni, hogy már jó és használják gyomor betegség több száz évig . Ginger jó gyomorrontás , emésztési zavarok , székrekedés, hasmenés és a gáz . Ahhoz, hogy a gyömbér gyökér tea, lereszeljük egy kis friss gyömbér gyökér egy csésze forró vízzel . Hagyja a keveréket meredek 10-től 15 percig, majd szűrjük ki a darab gyömbér gyökér fogyasztás előtt . Igyál 3 csésze naponta , ha szenved gyomor problémák .
Kamillatea

Kamilla tea segíthet az igazság egy ideges emésztőrendszert. Ez enyhíti a gyomorégés, emésztési zavar , sőt kólika. Tedd 1 tk. szárított kamilla egy csésze forrásban lévő vízzel, majd fedezi a kupát. Ez fogja a hatóanyagokat a teát. Hagyjuk ázni 10 percig, majd szűrjük ki a kamilla . Ital 3-4 csésze naponta gyomor karbantartás .