végre kismedencei izmok rehabilitációs javítja az izmok tónusát és megakadályozza ellenőrizhetetlen vizelés. Néhány ezek a szakaszok közé tartozik a Kegel gyakorlatok ( napi kismedencei gyakorlatokat végezni 30-80 alkalommal naponta, nyolc héten keresztül ) , biofeedback ( segít az embereknek nyerhetnek betekintést a saját állapotát, és hogyan kell irányítani kismedencei izmok ), és a hüvelyi súlyzós edzés ( végzett 15 percig naponta kétszer körülbelül egy hónap). Mindezek tovább magyarázza az orvos .
2
végre viselkedésterápia technikákat, mint például a hólyag képzés és toileting segítséget. Húgyhólyag képzés segít az embereknek ellenállni a vizelési ingert , és lassan bővíteni az intervallumok között vizelés. Toileting jár WC- ütemtervet, szokás, képzés és a húgyhólyag ürítését a menetrend , hogy megakadályozzák szivárgó szerint Medicine Net .
3
Vegyük gyógyszer urológiai . A három fő által felírt gyógyszerek, orvosok Oxybutynin ( Ditropan ), amely megakadályozza, hogy a vágyat, ellazítja a záróizom; Tolterodin ( Detrol ), amely kezeli a hiperaktív hólyag által megtisztítását a tüneteket; és az ösztrogén , ami segít együtt más kezelések post- menopauzás, húgyúti problémák . Ismét , ne vegyen semmit, recept nélkül az orvos .
4
Javítani kell a hozzáférést a WC fürdőszoba használatára . Helyezkedjünk el, hogy hozzáférjenek , amikor szükség van rá; és ha szükséges kiegészítő berendezések , mint például a bot , kerekesszék , túrázók vagy rámpák , telepítse azokat , ha szükséges. A cél az, hogy hozzáférést biztosít a fürdőszobában, amikor szüksége van rá együtt a toileting és ütemezési lépéseket .
5
Szorosan kezelheti a folyadék és az étrend , így a koffein és ösztönzése rengeteg rost az étrendben . A diéta húz egy csomó súly kezelésére hiperaktív hólyag , és párosítva egyéb kezelések , sokat tehetnek jó a feltétel.