Mit Ételek, amelyeket kerülni , ha súlyos gáz ?

Mennyisége és gyakorisága a gáz átadjuk nagyban befolyásolja az élelmiszerek eszünk . Azonban sokan tévesen azt hiszik, hogy a test átmegy abnormális mennyiségű gáz. Hibás

Mindenki átmegy gáz naponta , számolt be a National Digestive Diseases Information adategyeztető . Az átlagember burps vagy átmegy 1-4 pint gáz naponta.
Szempontok

Mivel mindenkinek más a test kémiai , élelmiszer okozza a gáz egy személyben nem okozhat gázt a másik. Azonban élelmiszerek magas szénhidrát növelik a gáz , számolt be a NDDIC .
Function

gáz oka általában élelmiszerek, a szervezet nem tud megemészteni miatt hiánya egy specifikus enzim . A baktériumok a vastagbélben lebontják a legtöbb emésztetlen étel a hidrogén, szén -monoxid és néha a metán , amely képes a kellemetlen szag.
Ételek, amelyeket kerülni

keményítők kivételével a rizs , általában növekedését eredményezi a gáz , jelentések NDDIC . Oldható rost található a gyümölcsökben és a zab is növeli a gáz . A raffinóz cukrok , laktóz , fruktóz, szorbit és el kell kerülni az említett gázzal problémákat.
Megelőzés /Megoldás A Matton

változékonysága a reakció azt jelenti, hogy olyan élelmiszereket személy szenved súlyos gáz sem megy az orvoshoz, gyógyszert , vagy módosíthatja hogyan esznek . Érdemes megjegyezni , hogy milyen és mennyiségét élelmiszerek okozhat, hogy nagyobb a gáz .
Figyelmeztető

súlyos gáz lehet a jele, hogy komolyabb egészségügyi problémák.