Míg hegek a bőr természetes módon foglalkozik valamilyen trauma - mondjuk égés vagy sebek - ezek általában tekintik egy csúnya kínos , hogy a személy, aki szenvedett a heg .
kétféle hegek - éretlen és érett - határozza meg , hogy milyen régen a sebet történt. Az éretlen hegek alkotják után a seb került sor , és ez lehet fájdalmas , viszkető és /vagy érzékeny . Érett hegek hosszabb ideig tart formában , bármikor között a három és 18 hónap után a seb .
Természetes módon megszabadulni a Scars
Egy természetes módja, hogy megszabaduljon az ember önmagát a hegek a masszázs terápia szerint www.integrative - healthcare.org , ami a honlapon Intézet Integratív Health Studies . Masszázs terápia történik először enyhén áll, és hat technikák .
Kézi nyirokmasszázs
Ez a fajta masszázs terápia koncentrátuma a nyirokszövet és a keringés a heg területén . A terapeuta helyezi ujjait, és nyomást gyakorol a heg , és teszi körkörös mozdulatokkal körül a heg a csatorna is , szinte fájdalom nélkül.
Myofacial Kiadás
megkönnyítésére szűkület , a terapeuta kezd feszítse ki a bőrt , és a heg az ujjaival , és megismétli ezt a párhuzamos régió hegszövet . Az ujjak lehet mozgatni a terapeuta mind a jobbra és balra .
Mély keresztirányú súrlódás
terapeuta végzi ezt megakadályozzák, képződmények és szétzúzása meglévő formációk. Ez a technika a mély szöveti masszázs technikája és csak akkor kell végezni, ha a beteg készen áll , és nem azon, ami a beteg azt mondja, hogy tud elviselni .
Kenése
segítségével testápoló, ricinus olaj , E-vitamin olaj vagy más típusú olaj , ez a terápia megtartja a lágysága a szövetek és a textúra marad képlékeny. Ez is segíthet a heg marad nedves , és nem tudják feltörni nyitva.
Stretch
Ez segít megfiatalítani a terület mozgalom , különösen, ha a heg mellett egy közös , mint például a a könyök, vagy térd . Ezen túlmenően, a szövet , amikor is együtt masszázs és feszített néhány másodpercig , meghosszabbítja .
Hőhatásnak
nedves meleg csomagot , paraffin viasz vagy még ultrahang javíthatja az alakíthatóság és mozgását a heg .
a helyes választás az Ön számára
, amikor kiválasztotta a masszőr , győződjön meg róla , persze, hogy válassza ki az egyik , aki már használják ezeket a technikákat , és gyakorolja a legjobb ítéletet , hogy tudjuk, ha egy jó jelölt heg masszázs. És , mint bármi más , ha kétségei vannak, forduljon orvosához .