alkalmazni smink , vagy egy rejtegető , amely megfelel a bőr tónusát , hogy elfedje a vénák .
2
Maradj mozgásban és ne állva ugyanazon a helyen hosszabb ideig , vagy üljön , hogy csökkentsék a nyomást a lábát. Viseljen harisnya kompressziós , amikor csak lehetséges .
3
Csökkentse az alkoholfogyasztást , fűszeres ételek és a koffein , ha azok a körülmények rosszabbak . Hagyja abba a dohányzást .
4
Mozogjon rendszeresen , enni a magas rosttartalmú diéta , hogy elkerüljék a székrekedés , és fenntartani az egészséges testsúly .
5
mélyen masszírozni a területet a természetes olajokat és krémek , elérhető egészségügyi tárolja , naponta többször , hogy erősítse az erek . Vegye étrend-kiegészítők , mint például a C-vitamin, K- és E elkerülése duzzanat és rossz vérkeringés problémákat .
6
Kerülje a fogamzásgátló tabletták .
7
Kerülje visel szűk ruhát.
8
Emelje lába alvás közben , mintegy 6 és 12 hüvelyk feletti szív szintje .
9
orvoshoz kell az orvosi kezelések, ha a probléma egyre rosszabb . Ez magában foglalhatja a műtéti eltávolítása , vagy összeomlik a törött erek és átirányítása a vér az egészséges erek . Nem sebészeti lehetőségek közé tartozik szkleroterápia, amely egy kémiai eljárás fájdalommentes injekciót , hogy lezárja az érintett vénákban. Lézeres kezelés is gyakori, és hasonló sclerotherapia . Lézerterápia végzik az orvosi felhasználásával érzéstelenítők , hogy minimálisra csökkentsék a fájdalmat.